摘下眼鏡看東西模糊可能與屈光不正、視疲勞、干眼癥、白內(nèi)障或視網(wǎng)膜病變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后遵醫(yī)囑治療。

1、屈光不正

近視、遠(yuǎn)視或散光等屈光不正問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致裸眼視力下降。當(dāng)摘下矯正眼鏡時(shí)，光線(xiàn)無(wú)法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，出現(xiàn)視物模糊。需通過(guò)驗(yàn)光確認(rèn)度數(shù)變化，必要時(shí)更換鏡片。常見(jiàn)矯正方式包括框架眼鏡、角膜接觸鏡或屈光手術(shù)。18歲以下青少年建議每半年復(fù)查一次視力。

2、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為暫時(shí)性視力模糊。這種情況在摘下眼鏡后更為明顯，常伴有眼脹、頭痛。建議每用眼40分鐘休息5分鐘，可進(jìn)行遠(yuǎn)眺或熱敷緩解。避免在昏暗光線(xiàn)下閱讀或使用電子設(shè)備。

3、干眼癥

淚液分泌不足或質(zhì)量異常時(shí)，角膜表面會(huì)形成不規(guī)則淚膜，影響光線(xiàn)折射。摘下眼鏡后模糊感加重，可能伴隨異物感、畏光。可使用玻璃酸鈉滴眼液緩解，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行瞼板腺按摩。日常需減少隱形眼鏡佩戴時(shí)長(zhǎng)，保持環(huán)境濕度。

4、白內(nèi)障

晶狀體混濁會(huì)導(dǎo)致漸進(jìn)性視力下降，早期表現(xiàn)為摘下眼鏡后視物朦朧感明顯。典型癥狀還包括夜間視力減退、眩光。確診后可通過(guò)超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)治療。50歲以上人群建議每年進(jìn)行裂隙燈檢查。

5、視網(wǎng)膜病變

糖尿病視網(wǎng)膜病變或黃斑變性等疾病會(huì)影響視網(wǎng)膜成像功能。除視物模糊外，可能伴有視物變形、視野缺損等癥狀。需通過(guò)眼底熒光造影確診，治療方式包括抗VEGF藥物注射、激光治療等。三高人群需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病。

日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。飲食中多攝入富含葉黃素的食物如西藍(lán)花、菠菜等，避免高糖飲食。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、閃光感等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。40歲以上人群建議每年進(jìn)行包括眼壓測(cè)量、眼底檢查在內(nèi)的全面眼科體檢，早期發(fā)現(xiàn)青光眼等致盲性眼病。