輸尿管結(jié)石的成因
關(guān)鍵詞：#結(jié)石#輸尿管結(jié)石
輸尿管結(jié)石主要是由尿液中的礦物質(zhì)和鹽類(lèi)無(wú)法正常排出，逐漸形成晶體所致。
在人體內(nèi)，尿液的主要功能之一是輸送廢物和代謝物。當(dāng)尿液中的鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)濃度過(guò)高，且沒(méi)有足夠的液體稀釋時(shí)，就容易形成小晶體，這些晶體如果沒(méi)有及時(shí)排出，逐漸長(zhǎng)大，就會(huì)形成結(jié)石。高蛋白飲食、缺乏飲水、代謝異常、遺傳因素以及泌尿系統(tǒng)感染等，均是常見(jiàn)誘因。
高鹽飲食會(huì)增加尿液中的鈣含量，促進(jìn)結(jié)石形成；長(zhǎng)期攝入含有高草酸的食物，比如菠菜、茶葉等，也可能增加草酸鹽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)；尿酸高的人則容易形成尿酸結(jié)石。肥胖、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病，也都與結(jié)石的發(fā)生密切相關(guān)。
為了預(yù)防結(jié)石，保證每日攝入足夠的水分尤為重要，尤其是在炎熱或運(yùn)動(dòng)量較大的時(shí)候，建議每天飲水量達(dá)到2-3升。飲食中要適量控制草酸、鈉和蛋白質(zhì)的攝入，增加膳食纖維和檸檬酸豐富的食物，如柑橘類(lèi)水果。如果出現(xiàn)嚴(yán)重腰痛、血尿或排尿困難，應(yīng)立即就醫(yī)，避免延誤治療。
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