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急性腸胃炎想吐怎么緩解嘔吐惡心

消化內(nèi)科編輯 健康領(lǐng)路人
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急性腸胃炎引起惡心嘔吐時，可以嘗試通過小口喝溫水緩解不適，但若癥狀嚴重或伴隨劇烈腹痛和高燒，需及時就醫(yī)。

這種病癥通常是因為細菌感染、不潔飲食或病毒引起，導(dǎo)致腸胃粘膜受到刺激。惡心嘔吐是機體的一種自我保護機制，幫助排除胃內(nèi)的有害物質(zhì)，但過度嘔吐可能會導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂。

緩解惡心可以試試幾個方法：用姜片泡水小口喝下，姜有天然的抑制嘔吐作用；避免進食刺激性食物，包括油膩食物和乳制品，選擇易消化的流質(zhì)食物如粥或米湯；臥床休息時，最好側(cè)臥或坐起，這樣可以減少胃酸反流的情況。

為了防止癥狀加劇，注意補充電解質(zhì)，可以適量喝電解質(zhì)水來恢復(fù)身體平衡。如果幾小時內(nèi)持續(xù)嘔吐或無法進食，應(yīng)立即前往醫(yī)院接受專業(yè)治療，避免嚴重脫水和并發(fā)癥的發(fā)生。

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