治療期間預(yù)防尿道炎需保持會陰清潔、避免憋尿、加強(qiáng)水分?jǐn)z入、注意性生活衛(wèi)生、規(guī)范用藥。尿道炎可能由細(xì)菌感染、免疫力下降等因素引起，表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。女性擦拭時應(yīng)從前向后，防止腸道細(xì)菌污染尿道口。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗后陽光下暴曬消毒。治療期間可遵醫(yī)囑使用高錳酸鉀外用片稀釋后坐浴，幫助減少局部細(xì)菌滋生。

2、避免憋尿

有尿意時應(yīng)及時排尿，排尿可沖刷尿道減少細(xì)菌滯留。建議每2-3小時排尿一次，夜間飲水適量減少但無須刻意限制。長時間憋尿可能導(dǎo)致尿液反流，增加細(xì)菌逆行感染風(fēng)險。存在排尿困難時可嘗試熱敷下腹部或聽流水聲刺激排尿反射。

3、加強(qiáng)水分?jǐn)z入

每日飲水量保持在1500-2000毫升，均勻分配在白天攝入。適量飲用蔓越莓汁可能有助于抑制大腸桿菌黏附尿道壁。避免過量飲用咖啡、酒精等利尿飲品，以防尿液過度濃縮刺激尿道黏膜。觀察尿液顏色以淡黃色為宜，過深提示需增加飲水。

4、注意性生活衛(wèi)生

治療期間建議暫停性生活，恢復(fù)后需使用避孕套降低交叉感染風(fēng)險。性生活前后雙方均應(yīng)清潔會陰部，事后及時排尿沖洗尿道。避免使用殺精劑等可能破壞菌群平衡的產(chǎn)品，性交后30分鐘內(nèi)可遵醫(yī)囑預(yù)防性服用磷霉素氨丁三醇散。

5、規(guī)范用藥

嚴(yán)格遵循醫(yī)囑完成抗生素療程，常見用藥包括左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、呋喃妥因腸溶片等。不可自行增減藥量或停藥，避免細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性。用藥期間出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需及時復(fù)診，服用益生菌制劑可幫助維持腸道菌群平衡。

治療期間宜穿著寬松透氣衣物，避免久坐壓迫會陰部。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，限制辛辣刺激食物攝入。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能，但急性期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀需立即就醫(yī)，警惕上行感染引發(fā)腎盂腎炎。完成治療后建議復(fù)查尿常規(guī)確認(rèn)療效，慢性反復(fù)發(fā)作者可考慮中醫(yī)辨證調(diào)理體質(zhì)。