左股骨頸骨折術(shù)后通常需要6至8周才能開始逐步恢復(fù)走路活動(dòng)，但具體時(shí)間取決于手術(shù)方式、骨折程度及個(gè)人恢復(fù)情況。早期過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折未愈合或手術(shù)失敗，因此應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議，根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。

手術(shù)方式是影響恢復(fù)時(shí)間的重要因素。如果進(jìn)行的是全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)（人工關(guān)節(jié)手術(shù)），患者術(shù)后通常可以較早下床扶助行器行走，甚至手術(shù)當(dāng)天就能逐步活動(dòng)；內(nèi)固定術(shù)（螺釘或鋼板固定）則要求更長的非負(fù)重期，通常醫(yī)生會(huì)建議3個(gè)月左右才能開始逐步負(fù)重行走。術(shù)后第一周通常以靜養(yǎng)為主，逐步進(jìn)行簡單的床上活動(dòng)，例如踝泵運(yùn)動(dòng)來預(yù)防血栓。第2至第8周需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括上肢力量及平衡能力鍛煉，為日后站立和行走打基礎(chǔ)。骨折愈合后，患者需循序漸進(jìn)地增大負(fù)重，使用助行器協(xié)助走路以保護(hù)骨折部位。

手術(shù)方式是影響恢復(fù)時(shí)間的重要因素。如果進(jìn)行的是全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)（人工關(guān)節(jié)手術(shù)），患者術(shù)后通?？梢暂^早下床扶助行器行走，甚至手術(shù)當(dāng)天就能逐步活動(dòng)；內(nèi)固定術(shù)（螺釘或鋼板固定）則要求更長的非負(fù)重期，通常醫(yī)生會(huì)建議3個(gè)月左右才能開始逐步負(fù)重行走。術(shù)后第一周通常以靜養(yǎng)為主，逐步進(jìn)行簡單的床上活動(dòng)，例如踝泵運(yùn)動(dòng)來預(yù)防血栓。第2至第8周需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括上肢力量及平衡能力鍛煉，為日后站立和行走打基礎(chǔ)。骨折愈合后，患者需循序漸進(jìn)地增大負(fù)重，使用助行器協(xié)助走路以保護(hù)骨折部位。

為了促進(jìn)恢復(fù)，患者在術(shù)后需要注重蛋白質(zhì)、鈣攝入以及維生素D的補(bǔ)充，常見的推薦食物有牛奶、深綠色蔬菜和魚類。日?？祻?fù)需遵從專業(yè)人員的指導(dǎo)，避免擅自進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)。如果術(shù)后出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹或活動(dòng)受限等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以防止并發(fā)癥。聽從醫(yī)生的建議，按時(shí)復(fù)查，定制個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃是關(guān)鍵。