男性春節(jié)回家注意前列腺炎
專(zhuān)家表示，前列腺最可怕的是長(zhǎng)時(shí)間坐著停止尿液，開(kāi)幾個(gè)小時(shí)到十幾個(gè)小時(shí)，容易堆積體內(nèi)代謝物，血液循環(huán)變差，前列腺管堵塞，前列腺炎惡化。
同時(shí)，從往年的情況來(lái)看，長(zhǎng)假后，迎來(lái)了短暫的就診高峰，而且剛治愈或好轉(zhuǎn)的患者很多。前列腺炎現(xiàn)在可以說(shuō)是典型的節(jié)日病，節(jié)日刺激前列腺炎發(fā)作的幾個(gè)誘因聚集。例如，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)壓迫前列腺炎，停止尿液，家人和家人聚會(huì)喝火鍋，熬夜打麻將等，刺激前列腺充血引起炎癥。
如何防止前列腺再次受傷？專(zhuān)家表示，自駕前后最需要做的是給前列腺“減壓”。
溫馨提示：預(yù)防前列腺炎中，有一種“蘋(píng)果療法”。研究發(fā)現(xiàn)，大量飲用蘋(píng)果汁對(duì)鋅缺乏癥具有驚人的療效。另外，要注意冬季會(huì)陰部的保曖，以防前列腺血管收縮導(dǎo)致血管循環(huán)障礙，誘發(fā)前列腺炎。
另外，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，使前列腺液分泌更加旺盛，有利于前列腺炎癥的消退。特別是可以鍛煉盆底肌肉，如跑步、散步、游泳、登山等。
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