乳腺癌術(shù)后如何護理
乳腺癌術(shù)后護理主要包括傷口護理、飲食調(diào)理、康復鍛煉以及心理支持，重點在于預防感染、促進恢復并提高生活質(zhì)量。術(shù)后護理過程需要遵循根據(jù)不同病情制定個性化護理方案。
1、傷口護理
術(shù)后傷口的清潔與觀察非常重要。保持傷口干燥，定期更換敷料，觀察是否有紅腫、流膿等感染跡象。如使用引流管，應確保其通暢且保持清潔。若出現(xiàn)異常情況，例如發(fā)熱或劇烈疼痛，應立即聯(lián)系避免術(shù)側(cè)手臂進行劇烈活動或提重物，以免牽拉傷口。
2、飲食調(diào)理
乳腺癌術(shù)后飲食應以清淡、營養(yǎng)均衡為主，有助于術(shù)后恢復及免疫力提升。
高蛋白食物：適量攝入魚類、蛋類等蛋白質(zhì)，幫助傷口愈合。
富含維生素和膳食纖維的食物：多吃新鮮蔬菜和水果如菠菜、胡蘿卜、蘋果，促進消化并減少便秘風險。
控制脂肪攝入：避免高油高脂食物，如炸雞、肥肉，以減少體內(nèi)雌激素的刺激。
3、康復鍛煉
術(shù)后適當?shù)目祻湾憻捰兄诨謴托g(shù)側(cè)肢體功能。
手指和手腕運動：手術(shù)后24小時內(nèi)即可開始簡單的手指關(guān)節(jié)活動，如伸屈或握拳動作。
上肢抬舉練習：術(shù)后1周后可嘗試緩慢抬高手臂，逐漸恢復肩關(guān)節(jié)活動范圍。
游泳或太極：術(shù)后3個月后可循序漸進進行全身性輕量運動，但需向醫(yī)生確認活動強度是否適宜。
4、心理支持
術(shù)后患者可能面臨心理問題，如焦慮、抑郁或擔憂復發(fā)風險。家屬和朋友應積極支持，多與患者溝通傾訴。必要時，可尋求心理醫(yī)生的專業(yè)幫助或加入乳腺癌患者支持組織，增加心理正能量。
乳腺癌術(shù)后護理不僅關(guān)系到身體恢復，還直接影響患者的生活質(zhì)量及長期健康。在遵循醫(yī)生復查和治療建議的同時，通過科學護理提升患者的身心狀態(tài)，能夠為康復之路提供強有力的保障。
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