放風(fēng)箏可預(yù)防頸椎病嗎？為什么兒童會(huì)患頸椎病
現(xiàn)在的疾病總是有年輕的傾向，報(bào)道了7歲的孩子用手機(jī)不放棄頸椎病的消息，再次引起了頸椎病瞄準(zhǔn)低齡人的關(guān)注。
那么，頸椎病真的有向低齡人群發(fā)展的傾向嗎？發(fā)病前身體有什么提示？有什么方法可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生？
兒童頸椎病是什么？
兒童患頸椎病的問(wèn)題不容忽視。兒童患病后，骨骼發(fā)育畸形、記憶力下降等嚴(yán)重后果比成年人容易。兒童頸椎旋轉(zhuǎn)受到限制時(shí)，應(yīng)盡快嚴(yán)格檢查，兒童頸部不適不一定是頸椎病。頸椎必須有脫皮的發(fā)生，但上述情況足以引起監(jiān)護(hù)人和兒童對(duì)頸椎健康的重視。一般來(lái)說(shuō)，兒童頸部不適主要有三個(gè)原因。第一是先天性原因，兒童第一、第二節(jié)頸椎發(fā)育異常，第二是兒童患咽炎或上呼吸道感染后韌帶松弛，第一、第二節(jié)頸椎半脫位，頸椎旋轉(zhuǎn)受到限制，第三是前后活動(dòng)受到阻礙，一般長(zhǎng)時(shí)間低頭玩游戲、看書(shū)、看電腦等，肌肉肌肉膜出現(xiàn)勞損炎癥，頸椎曲度變化。
正常的頸椎有生理彎曲，弧度向前，總是低頭，長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)，彎曲度直，肌肉緊張，人體容易感到疲勞，前后活動(dòng)受到限制。發(fā)現(xiàn)這種情況后，必須及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，以免延誤病情，造成不良后果。頸椎病可能會(huì)影響孩子長(zhǎng)高的兒童頸椎病的危害大于成年人，因?yàn)閮和墓趋捞幱诎l(fā)育階段，頸椎病會(huì)影響椎體的大小、形狀的發(fā)育，嚴(yán)重的人會(huì)影響胸椎、腰椎等骨骼的發(fā)育，限制兒童的身體長(zhǎng)度一般來(lái)說(shuō)，孩子長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿后所說(shuō)的頸部疼痛，其實(shí)是肌肉酸痛，肌膜勞損引起的頸椎不適，雖然不是真正意義上的頸椎病，但家長(zhǎng)們不能忽視他的存在。因?yàn)檫@對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是危險(xiǎn)的信號(hào)。
游泳、引體向上對(duì)頸椎有好處
對(duì)于兒童頸椎病的預(yù)防和治療問(wèn)題，只要肌肉酸痛，就可以通過(guò)熱敷、按摩，或者經(jīng)常仰視遠(yuǎn)處，看藍(lán)天等，通過(guò)一段時(shí)間的調(diào)節(jié)和矯正，減輕或消除癥狀。
頸椎出現(xiàn)過(guò)不適癥狀的孩子，必須改變不良的生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)寫(xiě)作姿勢(shì)必須正確，不易過(guò)度疲勞，連續(xù)學(xué)習(xí)和游戲不得超過(guò)40分鐘。此外，還應(yīng)注意增強(qiáng)抵抗力，因?yàn)榻?jīng)常生病會(huì)導(dǎo)致韌帶松弛，導(dǎo)致頸椎脫位的機(jī)會(huì)增加。
兒童必須經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)。
例如，放風(fēng)箏，這個(gè)活動(dòng)對(duì)頸椎有好處其他對(duì)頸椎和脊柱發(fā)育好的是游泳、引體向上和雙杠活動(dòng)。
兒童應(yīng)注重勞逸結(jié)合，全面提高抵抗力的飲食方面也應(yīng)注意科學(xué)營(yíng)養(yǎng)、合理組合，多吃含鈣的食物，促進(jìn)骨骼和肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展。
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