拔牙后可通過保持創(chuàng)面清潔、避免刺激傷口、合理飲食、冷敷消腫、觀察異常情況等方式護(hù)理傷口。拔牙后傷口護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血或延遲愈合。

1、保持創(chuàng)面清潔

拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口或刷牙，避免破壞血凝塊。24小時(shí)后可用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口，每日3-4次。清潔時(shí)避免直接觸碰創(chuàng)面，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。若使用含氯己定的復(fù)方氯己定含漱液，需遵醫(yī)囑控制使用頻率。

2、避免刺激傷口

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙、飲酒或用吸管飲水，負(fù)壓動作可能導(dǎo)致血凝塊移位。避免劇烈運(yùn)動、彎腰或長時(shí)間低頭，減少局部血液循環(huán)加速引發(fā)的出血。睡覺時(shí)可墊高枕頭，減輕組織水腫對創(chuàng)面的壓迫。

3、合理飲食

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過熱飲食刺激血管擴(kuò)張。3天內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，禁止食用辛辣、堅(jiān)硬或帶碎屑的食物。術(shù)后1周內(nèi)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆腐，促進(jìn)組織修復(fù)。

4、冷敷消腫

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可用冰袋間斷冷敷面部對應(yīng)區(qū)域，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。48小時(shí)后若仍有腫脹可改為熱敷促進(jìn)吸收。

5、觀察異常情況

正常滲血應(yīng)在12小時(shí)內(nèi)停止，若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱超過38.5℃，可能提示感染或干槽癥。創(chuàng)面出現(xiàn)灰白色假膜伴腐臭時(shí)需及時(shí)復(fù)診。遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等預(yù)防性抗生素。

拔牙后2周內(nèi)避免游泳或泡溫泉，防止創(chuàng)面接觸污染水源。恢復(fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C片和復(fù)合維生素B片促進(jìn)愈合，但須與抗生素間隔2小時(shí)服用。術(shù)后7-10天拆線前，建議使用兒童軟毛牙刷清潔非創(chuàng)面區(qū)域。若需使用布洛芬緩釋膠囊止痛，應(yīng)避免空腹服藥。種植牙患者需額外遵循種植體特殊護(hù)理要求。