不做手術(shù)能治療頸椎間盤突出癥嗎
頸椎間盤突出癥通常可以不經(jīng)手術(shù)治療，主要通過保守治療緩解癥狀。治療方法主要有藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預(yù)和康復(fù)訓(xùn)練。癥狀較輕時，多數(shù)患者通過保守治療可獲得較好效果。
藥物治療常用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片改善肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片促進神經(jīng)修復(fù)。物理治療包括頸椎牽引減輕椎間盤壓力，超短波治療改善局部血液循環(huán)，中頻電刺激緩解肌肉緊張。中醫(yī)調(diào)理可采用針灸刺激穴位，推拿手法松解粘連，中藥熏蒸祛風(fēng)除濕。生活干預(yù)需避免長時間低頭，使用符合頸椎曲線的枕頭，工作時保持屏幕與視線平齊?？祻?fù)訓(xùn)練可通過頸部抗阻運動增強肌肉力量，麥肯基療法調(diào)整頸椎姿勢，游泳等低沖擊運動改善整體脊柱穩(wěn)定性。
建議保持規(guī)律作息避免疲勞積累，冬季注意頸部保暖防止受涼，飲食中增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類，適度進行八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生運動增強體質(zhì)。若保守治療3個月無效或出現(xiàn)肢體麻木加重、大小便功能障礙等嚴(yán)重癥狀時，需及時就醫(yī)評估手術(shù)必要性。
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