手指關(guān)節(jié)扭傷腫痛怎么治療
手指關(guān)節(jié)扭傷腫痛可通過冷敷制動、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。手指關(guān)節(jié)扭傷通常由外力撞擊、姿勢不當(dāng)、韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊撕裂、骨折脫位等原因引起。
1、冷敷制動：
急性期應(yīng)立即停止活動并用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。彈性繃帶加壓包扎可減少組織滲出，支具固定能避免二次損傷。48小時內(nèi)禁止熱敷或揉搓，抬高患肢有助于消腫。
2、藥物治療：
醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥疼痛，外用氟比洛芬凝膠貼膏局部抗炎，嚴(yán)重腫脹時可口服七葉皂苷鈉改善微循環(huán)。藥物需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。
3、物理治療：
腫脹消退后可采用超聲波促進(jìn)組織修復(fù)，超短波治療改善血液循環(huán)，蠟療軟化粘連組織。物理治療需由康復(fù)師操作，通常10-15次為1療程，治療期間需配合保護(hù)性制動。
4、康復(fù)訓(xùn)練：
傷后2-3周開始漸進(jìn)式功能鍛煉，包括握力球抓握訓(xùn)練、橡皮筋抗阻練習(xí)、關(guān)節(jié)活動度牽拉等。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起明顯疼痛為度，每日3-5組，每組10-15次，避免暴力被動活動。
5、手術(shù)治療：
合并韌帶完全斷裂或關(guān)節(jié)不穩(wěn)定時需行韌帶修補(bǔ)術(shù)，關(guān)節(jié)內(nèi)骨折需進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定。術(shù)后需石膏固定4-6周，通過影像學(xué)評估愈合情況后逐步開始康復(fù)治療。
恢復(fù)期應(yīng)保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入，如魚肉、豆制品等促進(jìn)組織修復(fù)。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán)，可適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性。腫脹完全消退前禁止提拿重物或進(jìn)行球類運(yùn)動，睡眠時保持手部高于心臟平面。定期復(fù)查評估恢復(fù)進(jìn)度，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛或感覺異常需立即就醫(yī)。慢性期可進(jìn)行溫水浴配合輕柔按摩，但需注意控制水溫不超過40攝氏度。
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