腹脹、頭暈、惡心、想吐、無力
腹脹、頭暈、惡心、想吐、無力可能由功能性消化不良、低血糖、前庭功能障礙、胃腸炎、電解質(zhì)紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充能量、前庭康復訓練、抗感染治療、糾正電解質(zhì)失衡等方式緩解。
1、功能性消化不良：
功能性消化不良與胃動力異常、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感。建議少食多餐，避免油膩及產(chǎn)氣食物，必要時在醫(yī)生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥。
2、低血糖反應：
血糖低于3.9毫摩爾每升時會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮和腦功能紊亂，伴隨冷汗、心悸。立即進食含糖食物如糖果、果汁可緩解，糖尿病患者需排查降糖藥物過量使用。
3、前庭功能障礙：
內(nèi)耳平衡感受器異常引發(fā)眩暈、嘔吐，常見于良性陣發(fā)性位置性眩暈?？赏ㄟ^Epley手法復位治療，嚴重眩暈時醫(yī)生可能開具倍他司汀、地芬尼多等前庭抑制劑。
4、急性胃腸炎：
病原體感染導致胃腸黏膜炎癥，多伴有腹瀉、發(fā)熱。輕癥者口服補液鹽預防脫水，細菌性感染需用諾氟沙星、蒙脫石散等藥物，嘔吐劇烈時可短期使用甲氧氯普胺。
5、電解質(zhì)紊亂：
鉀鈉氯等電解質(zhì)失衡常見于大量出汗或腹瀉后，引發(fā)肌無力、心律失常。輕度缺鉀可通過香蕉、橙汁補充，血鉀低于3.5毫摩爾每升需靜脈補鉀治療。
日常需保持規(guī)律三餐，避免空腹時間過長；眩暈發(fā)作時應靜臥閉眼減少頭部活動；夏季高溫環(huán)境及時補充含電解質(zhì)飲品；胃腸不適期間選擇粥、面條等易消化食物；若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)意識模糊、嘔血等嚴重表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排查心腦血管意外、腸梗阻等急重癥。長期反復出現(xiàn)相關(guān)癥狀者建議完善胃鏡、血糖監(jiān)測、前庭功能檢查等明確病因。
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