耳垂下方腫痛可通過冷敷、服用非甾體抗炎藥、局部外用藥物、避免刺激和就醫(yī)治療等方式緩解。腫痛通常由淋巴結(jié)炎、皮脂腺囊腫感染、外傷、過敏反應(yīng)或腮腺炎等原因引起。

1、冷敷消腫：

急性腫痛期可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患處，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減輕局部充血，降低神經(jīng)末梢敏感度，緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷，皮膚表面需墊清潔紗布。

2、藥物止痛：

口服布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感。局部可涂抹含有利多卡因的外用凝膠，通過阻斷神經(jīng)信號傳導(dǎo)達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免與其他鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用。

3、避免刺激：

腫痛期間忌用手?jǐn)D壓或抓撓患處，防止細(xì)菌擴(kuò)散加重感染。避免佩戴耳環(huán)等飾品摩擦，暫停使用含酒精的護(hù)膚品。睡覺時盡量側(cè)臥健側(cè)，減少對腫脹部位的壓力刺激。

4、感染處理：

若伴隨發(fā)熱或化膿，可能與金黃色葡萄球菌等病原體感染有關(guān)。需就醫(yī)進(jìn)行膿液培養(yǎng)，醫(yī)生可能開具頭孢克洛、阿莫西林等抗生素。對于皮脂腺囊腫繼發(fā)感染，可能需切開引流。

5、鑒別診斷：

流行性腮腺炎表現(xiàn)為耳垂周圍彌漫性腫脹，常伴發(fā)熱和咀嚼痛；過敏反應(yīng)多伴有皮膚瘙癢和皮疹；外傷后血腫會有明確撞擊史。持續(xù)腫大超過1周或出現(xiàn)張口困難需排除腫瘤性病變。

日常保持耳部清潔干燥，溫水清洗后及時擦干。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、鮮棗等水果促進(jìn)修復(fù)，避免辛辣刺激食物。適度按摩頸部淋巴結(jié)促進(jìn)循環(huán)，但腫痛急性期禁止按壓。觀察腫脹變化，若出現(xiàn)跳痛、皮膚發(fā)紅發(fā)熱或體溫升高，應(yīng)立即到耳鼻喉科就診。睡眠時抬高枕頭15-20厘米有助于減輕局部水腫。