牙齒后面的肉腫了可能由牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、外傷刺激、全身性疾病等因素引起，可通過口腔清潔、局部用藥、切開引流、病因治療等方式緩解。

1、牙齦炎：

牙齦炎是最常見的口腔炎癥，主要由牙菌斑堆積刺激牙齦導致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。日常需加強巴氏刷牙法清潔，配合使用氯己定含漱液控制炎癥，嚴重者可短期局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏。

2、智齒冠周炎：

阻生智齒周圍軟組織發(fā)炎時會出現(xiàn)明顯腫痛，可能伴隨張口受限。發(fā)病與智齒萌出空間不足有關，急性期需用過氧化氫溶液沖洗盲袋，口服甲硝唑聯(lián)合阿莫西林抗感染，炎癥消退后建議拔除阻生齒。

3、牙周膿腫：

牙周袋內(nèi)化膿性感染可形成局限性腫脹，觸碰有波動感。多與牙結(jié)石刺激、糖尿病控制不佳相關。需行膿腫切開引流，同時進行齦下刮治，基礎病患者需同步調(diào)控血糖。

4、外傷刺激：

食物嵌塞或牙刷硬毛刮傷可能導致牙齦局部充血腫脹。去除刺激物后，用生理鹽水含漱促進修復，避免進食過硬過燙食物。持續(xù)不緩解需排查是否存在牙根折裂。

5、全身性疾病：

白血病、維生素C缺乏等系統(tǒng)性疾病可能表現(xiàn)為牙齦異常腫脹。這類腫脹通常范圍廣泛且易出血，需通過血常規(guī)、凝血功能等檢查明確診斷，針對原發(fā)病進行治療。

日常應注意使用軟毛牙刷豎向清潔牙齦緣，每日至少兩次含氟牙膏刷牙配合牙線使用。飲食避免過冷過熱刺激，增加獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物攝入。腫脹持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、膿液滲出時，需立即就診口腔科進行專業(yè)處理。孕婦及免疫力低下者出現(xiàn)牙齦腫脹更應及早就醫(yī)，避免感染擴散引發(fā)嚴重并發(fā)癥。