女性懷孕前排鉛的妙招
關(guān)鍵詞：
懷孕
鉛毒是寶寶身心健康的首要兇手，對寶寶大腦發(fā)育、體能生長發(fā)育、學(xué)習(xí)培訓(xùn)記憶力和覺得作用都是會造成不好危害，但準(zhǔn)父母們并不了解，寶寶在胎寶寶環(huán)節(jié)很有可能便會遭受孕媽接受的鉛環(huán)境污染。
但是，準(zhǔn)備孕期的女性也沒有意識到鉛毒的傷害，沒有“身體先排鉛”的觀念，因而相關(guān)專家認(rèn)為，為確保優(yōu)生，備孕的孕媽媽們，在準(zhǔn)備懷孕3個月就應(yīng)做排鉛工作中。
鉛是一種具備神經(jīng)系統(tǒng)毒副作用的重金屬元素，它普遍地存有于日常生活，如車輛有機(jī)廢氣，小玩具、文具用品，殘余有化肥的蔬菜水果等，而孕媽媽和少年兒童是最非常容易產(chǎn)生鉛中毒癥狀的群體。尤其是孕媽媽消化吸收的鉛90%會根據(jù)胚胎傳送給胎寶寶，在胎寶寶腦生長發(fā)育完善全過程中，過多的苯會攪亂中樞神經(jīng)系統(tǒng)的一切正常生長發(fā)育，導(dǎo)致胎寶寶生長遲緩，比較嚴(yán)重的會造成 小產(chǎn)、胎死腹中、殘廢兒出世或少年兒童智力障礙，不良影響無法預(yù)料。
因而，女性準(zhǔn)備準(zhǔn)備懷孕，最好是能去醫(yī)院檢查一下，看一下是不是必須“排鉛”，假如確實(shí)血含鉛量超標(biāo)準(zhǔn)，就需要在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下服用“排鉛”藥物；但沒經(jīng)查驗(yàn)前，千萬別盲目跟風(fēng)服用藥品，以防有不良反應(yīng)。
鉛在身體的成分具備日益增加的積累性，而現(xiàn)階段將其徹底排出來身體之外的藥品基本上沒有，因而及時不到醫(yī)院做檢查，準(zhǔn)備孕期的女性還要做好“身體先排鉛”工作中，做好日常生活的關(guān)鍵點(diǎn)，保證能生個身心健康的寶寶。下列6招協(xié)助你身體“排鉛”：
1、多吃推動排鉛的食材：如奇異果、紅蘿卜、蝦米皮、牛乳、黑木耳、黑豆、蒜素、綠茶葉、蛋白質(zhì)食物等；
2、少吃或不要吃高鉛飲食搭配：如皮蛋、爆米花玉米、五顏六色糖塊和偽劣的水果罐頭飲品等；
3、水果蔬菜服用前一定要清洗，能削皮的盡可能削皮，防止殘余化肥中的鉛；
4、注意衛(wèi)生，勤修指甲多洗手消毒，餐前更換工作服裝；少用護(hù)膚產(chǎn)品，特別是在不能用美白皮膚類護(hù)膚品；
5、最好是不必去環(huán)境污染比較嚴(yán)重的公共場合，特別是在不要在交通出行忙碌區(qū)和工業(yè)化生產(chǎn)區(qū)停留；
6、懷孕前不必住在新裝修房子的房屋里，房間內(nèi)少使用煤，少吸煙草和二手煙，別用帶鉛建筑涂料及漆料涂刷裝修房屋。
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