體溫37.9℃是高燒還是低燒
關鍵詞：
低燒
體溫37.9℃屬于低燒。正常體溫范圍在36-37℃之間，37.3-38℃為低燒，38.1-39℃為中燒，超過39℃為高燒。
低燒通常由輕微感染、過度疲勞或環(huán)境溫度變化引起。病毒感染如普通感冒、流感是常見誘因，細菌感染如扁桃體炎、尿路感染也可能導致低燒。非感染性因素包括免疫反應、疫苗接種后反應或女性排卵期體溫波動。低燒時可能伴隨乏力、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，但通常不會出現(xiàn)嚴重不適。測量體溫需注意方法準確性，腋溫需夾緊5分鐘，口腔或耳溫測量更接近核心體溫。低燒期間建議多休息、補充水分，避免劇烈運動或過度保暖。觀察24-48小時體溫變化趨勢，若持續(xù)超過38℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、意識模糊需及時就醫(yī)。
低燒護理需保持室內(nèi)通風，穿著透氣衣物。飲食選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。可適量飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。物理降溫可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，禁止酒精擦浴。未經(jīng)醫(yī)生指導不要自行服用退燒藥，尤其避免阿司匹林用于兒童。合并咳嗽、腹瀉等癥狀時需記錄發(fā)作頻率和特征，就醫(yī)時提供詳細病史。慢性病患者、孕婦或嬰幼兒出現(xiàn)低燒應盡早醫(yī)療評估。
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