懷孕期女性如何預防陰道炎
懷孕期女性可通過保持會陰清潔、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、避免過度清洗、控制血糖水平、定期產(chǎn)檢等方式預防陰道炎。陰道炎可能與激素變化、免疫力下降、衛(wèi)生習慣不良、血糖異常、病原體感染等因素有關。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性肥皂或洗液沖洗陰道內(nèi)部。清洗時從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道及陰道。排便后及時清潔，更換衛(wèi)生護墊間隔不超過2小時。潮濕環(huán)境易滋生細菌，清潔后需保持會陰干燥。
2、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲
穿著純棉材質(zhì)的內(nèi)褲有助于吸濕排汗，減少局部悶熱潮濕。避免化纖類緊身內(nèi)褲或褲襪長時間穿著，每日至少更換1次內(nèi)褲。清洗時使用溫和洗滌劑并充分晾曬，高溫熨燙可進一步殺菌。孕期分泌物增多時需更頻繁更換。
3、避免過度清洗
陰道具有自潔功能，頻繁使用洗液或沖洗器會破壞酸堿平衡和菌群環(huán)境。正常情況無須使用藥用洗劑，出現(xiàn)瘙癢異味時可遵醫(yī)囑選用乳酸菌陰道膠囊等微生態(tài)制劑。同房前后僅需清水清潔外陰即可。
4、控制血糖水平
妊娠期糖尿病孕婦需嚴格監(jiān)測血糖，高血糖環(huán)境易誘發(fā)念珠菌感染。通過飲食控制每日碳水化合物攝入量，分餐進食并配合適量運動。必要時在醫(yī)生指導下使用胰島素注射液，避免血糖波動過大。
5、定期產(chǎn)檢
產(chǎn)前檢查包含白帶常規(guī)檢測，可早期發(fā)現(xiàn)細菌性陰道病或念珠菌感染。若出現(xiàn)豆腐渣樣分泌物、魚腥味或外陰紅腫，需及時進行陰道分泌物培養(yǎng)。根據(jù)結果選用克霉唑陰道片或甲硝唑陰道凝膠等孕期安全藥物。
孕期需注意均衡飲食，適當增加酸奶等含益生菌食物，避免過量攝入甜食。穿著寬松衣物減少局部摩擦，睡眠時可采用側(cè)臥位改善會陰透氣性。出現(xiàn)異常分泌物時禁止自行用藥，須在產(chǎn)科醫(yī)生指導下規(guī)范治療，避免陰道炎反復發(fā)作影響妊娠安全。
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