手陽明大腸經(jīng)是十二經(jīng)脈之一，主要功效有調(diào)節(jié)胃腸功能、緩解頭面五官疾病、改善皮膚問題、輔助治療熱病、促進(jìn)上肢活動等。該經(jīng)脈循行于上肢外側(cè)前緣及頭面部，與大腸、肺等臟腑存在特定聯(lián)系，其穴位刺激常用于多種疾病的防治。

1、調(diào)節(jié)胃腸功能

手陽明大腸經(jīng)與消化系統(tǒng)密切相關(guān)，刺激其穴位可改善腹脹、便秘或腹瀉等胃腸失調(diào)癥狀。例如合谷穴常用于緩解功能性消化不良，曲池穴對腸蠕動異常有調(diào)節(jié)作用。胃腸濕熱引起的口臭、牙齦腫痛也可通過該經(jīng)脈穴位調(diào)理。

2、緩解頭面五官疾病

經(jīng)脈循行經(jīng)過面部，其穴位對鼻炎、牙痛、咽喉腫痛等有顯著效果。迎香穴是治療鼻塞的要穴，商陽穴可緩解咽喉炎癥。三間穴配合谷穴常用于風(fēng)熱感冒引起的頭痛、目赤等癥狀。

3、改善皮膚問題

該經(jīng)脈與肺相表里，肺主皮毛，故可用于蕁麻疹、濕疹等皮膚病癥。陽溪穴有清熱祛風(fēng)作用，偏歷穴對痤瘡有一定改善效果。經(jīng)絡(luò)瘀熱導(dǎo)致的皮膚瘙癢、瘡瘍也可通過本經(jīng)穴位放血或針灸調(diào)理。

4、輔助治療熱病

手陽明經(jīng)屬陽經(jīng)，具有清熱瀉火功效。二間穴、三間穴常用于外感發(fā)熱，溫溜穴對陽明經(jīng)高熱有效。經(jīng)脈穴位刺絡(luò)放血可輔助治療中暑、熱性傳染病等伴有高熱、煩渴的癥狀。

5、促進(jìn)上肢活動

經(jīng)脈循行區(qū)域上的穴位能改善上肢疼痛、麻木及運動障礙。手三里穴治療網(wǎng)球肘，肘髎穴緩解肩臂酸痛。陽溪穴配合谷穴可促進(jìn)中風(fēng)后上肢功能康復(fù)，緩解腕管綜合征引起的手指麻木。

日常可通過按摩合谷、曲池等穴位保健，建議配合規(guī)律作息與清淡飲食。急性癥狀或持續(xù)不適者應(yīng)就醫(yī)，由專業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治，避免自行過度刺激穴位。孕婦及體質(zhì)虛弱者需謹(jǐn)慎操作，皮膚破損處禁止針灸。保持適度運動有助于經(jīng)絡(luò)氣血運行，如八段錦中的"調(diào)理脾胃須單舉"動作可刺激本經(jīng)循行路線。