寶寶長水痘可以通過保持皮膚清潔干燥、使用外用止癢藥物、進行物理止癢、調(diào)整飲食、口服抗組胺藥物等方式幫助止癢。水痘通常由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

一、保持皮膚清潔干燥

家長需為寶寶勤換柔軟透氣的棉質(zhì)衣物，使用溫水洗澡，避免使用刺激性強的沐浴產(chǎn)品。洗澡后輕輕蘸干水分，保持皮疹區(qū)域干爽，有助于減少瘙癢感和預防細菌感染。避免寶寶因瘙癢抓撓皮膚，以免留下疤痕或引起繼發(fā)感染。

二、使用外用止癢藥物

家長可在醫(yī)生指導下為寶寶涂抹具有止癢作用的爐甘石洗劑或阿昔洛韋乳膏。爐甘石洗劑能收斂鎮(zhèn)靜皮膚，緩解輕度瘙癢；阿昔洛韋乳膏則用于抗病毒治療。涂抹時需避開眼睛和口腔等黏膜部位，并確保寶寶不會誤食藥物。

三、進行物理止癢

家長可用冷毛巾輕敷寶寶瘙癢明顯的部位，每次持續(xù)幾分鐘，通過低溫暫時麻痹神經(jīng)末梢來減輕癢感。為寶寶修剪指甲并戴上棉質(zhì)手套，減少抓傷風險。保持室內(nèi)環(huán)境涼爽通風，避免過熱加重瘙癢。

四、調(diào)整飲食

水痘期間寶寶需飲食清淡，多飲水，適量食用富含維生素C的蔬果如橙子、獼猴桃等，幫助增強免疫力。避免辛辣、海鮮等易引發(fā)過敏的食物，以免刺激皮膚加重瘙癢。對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親也應注意飲食清淡。

五、口服抗組胺藥物

若寶寶瘙癢嚴重影響睡眠，醫(yī)生可能會建議口服氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。這類藥物能阻斷組胺引起的過敏反應，有效緩解瘙癢。家長須嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量，并注意觀察寶寶是否有嗜睡等不良反應。

水痘具有傳染性，寶寶應居家隔離至所有皰疹結(jié)痂。家長需密切觀察寶寶有無高熱、皮疹化膿等異常情況，及時就醫(yī)。愈后注意皮膚護理，避免日曬，多數(shù)水痘可順利康復。