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胎教:胎兒的“體操”

懷孕期編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞: 體操 胎教

撫摸訓(xùn)練是胎教中的一項(xiàng)關(guān)鍵內(nèi)容。孕媽媽根據(jù)常常撫摸自身的腹腔,能夠激起胎兒的健身運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性

那一天,發(fā)生了一樁十分有意思的事。夜間,我在床上,感覺(jué)小孩在動(dòng),也好像在緩緩的踢我,因此我拿手緩緩的拍了一下肚子,想不到他也回復(fù)著我,又踢了我一腳。我認(rèn)為十分好玩兒,又再次拍腹腔,就是這樣你一下,我一下,連續(xù)踢了十幾下……

黃教授:

多么的有意思的溝通交流啊!與胎兒中間的“手機(jī)游戲”,也可以做到胎教的目地。

如果你感覺(jué)寶寶胎動(dòng)活躍性時(shí),能夠沖著腹腔的胎兒講話,自然,內(nèi)容要簡(jiǎn)潔明了,能夠反復(fù)講一些“小寶寶”、“老老實(shí)實(shí)”、“爸爸媽媽與你發(fā)言”、“你和母親在一起”這類得話,這時(shí)候不必?cái)⑹龅眠^(guò)多。

假如胎兒用踢飛你的腹部,你可以輕輕地敲打被踢的部位,隨后等候下一次。一般在一兩分鐘之后,胎兒會(huì)再踢兩下,這時(shí)候你再輕輕拍打兩下。假如拍的部位更改了,胎兒下一次踢的部位,也很有可能會(huì)向你新拍的部位踢過(guò)去。自然,你轉(zhuǎn)換拍腹的部位,離原先寶寶胎動(dòng)的部位不必很遠(yuǎn)。

也有一種方式能夠使用。你何不平在床上,全身上下盡可能釋放壓力,在腹腔松馳的狀況下,用一個(gè)手指輕輕地按住再伸出,往返撫摸胎兒。胎兒受力后發(fā)生腸蠕動(dòng),它是對(duì)媽媽撫摸的反映。

開(kāi)展撫摸時(shí),最好是有一個(gè)清靜的自然環(huán)境,周邊不必有大量的噪音,假如放一些柔和的音樂(lè)背景,看起來(lái)更為恬靜、平靜,你可以全神貫注地與小孩開(kāi)展溝通交流。那樣的訓(xùn)練每日可開(kāi)展2次,每一次數(shù)分鐘就可以。

歷經(jīng)這類訓(xùn)練的胎兒出世后,能較為前些站起和走動(dòng)??墒?,假如孕媽媽早已發(fā)生了初期宮縮的預(yù)兆時(shí),就不必開(kāi)展撫摸訓(xùn)練了。

在撫摸時(shí),假如能常常與胎兒開(kāi)展一番有意思的會(huì)話,則實(shí)際效果會(huì)更好。例如,你很早就給孩子起一個(gè)好聽(tīng)名字,因此你輕輕地地召喚著小寶寶,低聲細(xì)語(yǔ)地與他親切溝通交流,與胎兒講一講自身此時(shí)的體會(huì),描述你對(duì)他的期待,好像在自身的眼前是一個(gè)早已諳事的大孩子,或是干脆給胎兒講一個(gè)超好聽(tīng)的童話,用語(yǔ)言手工編織一付漂亮的畫(huà)。雖然胎兒壓根不太可能聽(tīng)得懂母親說(shuō)的內(nèi)容,可是母女中間的內(nèi)心溝通交流,不言而喻當(dāng)中。

自然,講的的情況下,語(yǔ)氣要柔和,小故事要甜美,呈現(xiàn)一付和平世界的美好景象。那樣的小故事,你還可以自身編輯,你可以描述一付美麗動(dòng)人的鄉(xiāng)村美景,或是是景色秀麗的大草原,那邊綠樹(shù)成蔭,藍(lán)天白云如洗,云朵若飛,潺潺流水。你可以給胎兒敘述眼下發(fā)生的漂亮早上,講冉冉上升的太陽(yáng)光,講蔚藍(lán)的天空的溪水,叁天的松柏樹(shù)……

在實(shí)施胎教全過(guò)程中,大偉還要積極主動(dòng)開(kāi)展相互配合。如在開(kāi)展撫摸訓(xùn)練時(shí),大偉還要常常開(kāi)展這一項(xiàng)訓(xùn)練,一邊撫摸你的腹腔,一邊與胎兒溝通交流。那樣做,會(huì)使胎兒有一種歸屬感,使他更為舒適和開(kāi)心。那樣做不但加重了夫妻間的情感,也使將來(lái)父子倆中間的情感更為和睦、和諧。

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