四神湯具有健脾祛濕、調(diào)理胃腸、增強(qiáng)免疫力的功效，主要用于改善脾虛濕盛引起的食欲不振、腹瀉、乏力等癥狀。四神湯由茯苓、山藥、蓮子、芡實(shí)四味藥材組成，屬于傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)典方劑。

1、健脾祛濕

四神湯中的茯苓和芡實(shí)具有健脾滲濕的作用，能幫助改善運(yùn)化功能，緩解因脾虛濕困導(dǎo)致的腹脹、大便溏等癥狀。脾虛濕盛者常見(jiàn)舌苔白膩、肢體困重，長(zhǎng)期服用可幫助恢復(fù)脾胃正常功能。需注意濕熱體質(zhì)者應(yīng)配伍清熱藥材使用。

2、調(diào)理胃腸

山藥和蓮子能補(bǔ)益脾胃，對(duì)慢性胃炎、功能性消化不良引起的脘腹隱痛、餐后飽脹有緩解作用。山藥含黏蛋白可保護(hù)胃黏膜，蓮子中的生物堿能調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。胃腸功能紊亂患者連續(xù)服用2-4周可見(jiàn)改善。

3、增強(qiáng)免疫

茯苓多糖和山藥皂苷具有免疫調(diào)節(jié)活性，能提高巨噬細(xì)胞吞噬能力，增強(qiáng)體質(zhì)虛弱者抗病能力。適用于術(shù)后恢復(fù)期、易感冒人群，但急性感染期不宜單獨(dú)使用。建議配合黃芪等補(bǔ)氣藥材增強(qiáng)效果。

4、改善腹瀉

芡實(shí)含鞣質(zhì)能收斂止瀉，對(duì)脾虛型慢性腹瀉效果顯著。與補(bǔ)骨脂、肉豆蔻聯(lián)用可治療五更泄瀉。但細(xì)菌性腹瀉需配合抗生素治療，不可單純依賴(lài)本方。使用期間應(yīng)避免生冷油膩食物。

5、安神助眠

蓮子心含蓮心堿有輕度鎮(zhèn)靜作用，配伍茯苓可改善心脾兩虛引起的失眠多夢(mèng)。對(duì)更年期潮熱伴睡眠障礙者，可加酸棗仁增強(qiáng)安神效果。神經(jīng)衰弱患者建議晚間服用，連續(xù)使用不超過(guò)3個(gè)月。

服用四神湯期間應(yīng)忌食生冷辛辣，糖尿病患者需調(diào)整蓮子用量。傳統(tǒng)煎煮法建議藥材先浸泡30分鐘，武火煮沸后文火慢煎40分鐘?，F(xiàn)代可用養(yǎng)生壺代煎，但不宜使用金屬器。脾虛癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)新發(fā)癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日常可配合八段錦、揉腹等養(yǎng)生方法增強(qiáng)調(diào)理效果。