黃褐斑可通過防曬護理、外用藥物、口服藥物、激光治療、化學剝脫等方式治療。黃褐斑可能與紫外線照射、激素水平變化、遺傳因素、皮膚炎癥、藥物刺激等原因引起。

1、防曬護理

嚴格防曬是改善黃褐斑的基礎措施，紫外線會刺激黑色素細胞活性。建議使用SPF30以上廣譜防曬霜，外出時配合遮陽帽或遮陽傘。避免在上午10點至下午4點紫外線強烈時段長時間暴露于陽光下。日?？蛇x擇含氧化鋅或二氧化鈦的物理防曬產品，對皮膚刺激性較小。

2、外用藥物

氫醌乳膏是治療黃褐斑的一線外用藥物，能抑制酪氨酸酶活性減少黑色素合成。維A酸乳膏可促進表皮更替，加速色素代謝。氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素細胞信號傳導，常見劑型有傳明酸精華液。使用外用藥需持續(xù)2-3個月見效，可能出現皮膚發(fā)紅等反應時應暫停使用。

3、口服藥物

維生素C片具有抗氧化作用，可抑制黑色素形成。谷胱甘肽片能中和自由基，改善皮膚代謝功能。復方甘草酸苷片通過抗炎作用減輕色素沉著。口服藥物需配合外用治療，常見療程為3-6個月，用藥期間需監(jiān)測肝功能。

4、激光治療

調Q開關激光可選擇性地破壞黑色素顆粒，適用于頑固性黃褐斑。強脈沖光能改善表皮色素沉著，需進行4-6次治療。激光術后可能出現暫時性色素沉著，需加強術后修復和防曬護理。治療間隔應不少于1個月，深層色素需聯合多次治療。

5、化學剝脫

果酸換膚能促進角質脫落，常用濃度為20%-35%。水楊酸剝脫可改善表皮層色素沉著，適合油性皮膚。化學剝脫后會出現短暫脫屑現象，需使用醫(yī)用修復敷料。治療頻率建議間隔2-4周，術后需嚴格防曬避免反黑。

黃褐斑治療期間應保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動。日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，補充膠原蛋白有助于皮膚修復。建議選擇溫和的氨基酸類潔面產品，避免使用刺激性化妝品。治療過程中需定期復診，根據皮膚反應調整治療方案，切忌自行加大藥物用量或頻繁更換治療方式。