月經(jīng)推遲了十幾天沒來怎么回事
月經(jīng)推遲十幾天沒來可能與妊娠、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，可通過驗孕檢查、激素水平檢測、超聲檢查等方式明確原因。
1、妊娠
育齡期女性有性生活且未避孕時，月經(jīng)推遲需優(yōu)先排除妊娠。妊娠后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高會抑制子宮內(nèi)膜脫落，導(dǎo)致停經(jīng)?？赏ㄟ^早孕試紙檢測或醫(yī)院血HCG檢查確認(rèn)。若確認(rèn)妊娠，需遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢，補(bǔ)充葉酸片等營養(yǎng)素。
2、精神壓力
長期焦慮、緊張或環(huán)境突變可能通過下丘腦-垂體-卵巢軸影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。表現(xiàn)為經(jīng)期延遲、經(jīng)量減少，可能伴隨失眠、情緒波動。建議通過正念冥想、規(guī)律運動緩解壓力，必要時咨詢心理醫(yī)生。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
熬夜、節(jié)食或肥胖等因素可能引起雌激素、孕激素分泌異常。常見黃體功能不足導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生遲緩，月經(jīng)周期延長至35-90天?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，同時改善生活方式。
4、多囊卵巢綜合征
該病以高雄激素血癥和排卵障礙為特征，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)（周期超過35天）、痤瘡、多毛。超聲可見卵巢多囊樣改變。需長期管理，常用藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片等，配合體重控制。
5、甲狀腺功能異常
甲狀腺功能減退或亢進(jìn)均會干擾性激素合成。甲減可能導(dǎo)致月經(jīng)延遲、畏寒、乏力，需口服左甲狀腺素鈉片；甲亢可能引發(fā)心悸、消瘦，常用甲巰咪唑片治療。建議檢測促甲狀腺激素水平明確診斷。
月經(jīng)推遲期間應(yīng)保持外陰清潔，避免劇烈運動。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，適量攝入紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材。記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個月以上月經(jīng)紊亂，或伴隨異常出血、劇烈腹痛，需及時就診婦科或內(nèi)分泌科。避免自行服用黃體酮等激素類藥物，所有治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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