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經(jīng)常性腹瀉是什么原因?qū)е碌哪?/h1>
消化內(nèi)科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞: 腹瀉 腹瀉是什么

經(jīng)常性腹瀉可能由腸道菌群紊亂、食物不耐受、腸易激綜合征、炎癥性腸病、慢性感染等原因引起。

1、腸道菌群紊亂:

長期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致腸道益生菌減少,有害菌過度繁殖,破壞腸道微生態(tài)平衡。這種情況可通過補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌調(diào)節(jié),同時需避免高脂高糖飲食刺激腸道。

2、食物不耐受:

乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏等食物不耐受反應(yīng)會引發(fā)持續(xù)性腹瀉。這類患者進(jìn)食特定食物后,腸道無法正常消化吸收,常伴有腹脹、腸鳴等癥狀。建議進(jìn)行食物不耐受檢測,并針對性調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

3、腸易激綜合征:

腸道功能紊亂性疾病,多與精神壓力、焦慮等心理因素相關(guān)。典型表現(xiàn)為腹痛后排便、排便后緩解,糞便性狀異常但無器質(zhì)性病變。可通過調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、改善生活方式進(jìn)行干預(yù)。

4、炎癥性腸?。?/h3>

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸道炎癥會導(dǎo)致腹瀉反復(fù)發(fā)作,常伴隨黏液膿血便、體重下降等癥狀。這類疾病需通過腸鏡檢查確診,治療需結(jié)合免疫調(diào)節(jié)和黏膜修復(fù)。

5、慢性感染:

某些寄生蟲感染或結(jié)核性腸炎可引起長期腹瀉,多伴有低熱、盜汗等全身癥狀。需通過糞便病原學(xué)檢查或腸黏膜活檢明確診斷,進(jìn)行針對性抗感染治療。

日常需注意飲食衛(wèi)生,避免生冷刺激食物,適量補充水溶性膳食纖維調(diào)節(jié)腸道功能。建議記錄飲食與癥狀的對應(yīng)關(guān)系,保持規(guī)律作息。若腹瀉持續(xù)超過兩周或伴隨消瘦、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時進(jìn)行腸鏡、糞便常規(guī)等檢查。運動方面可選擇溫和的腹部按摩或瑜伽體式,幫助改善腸道蠕動功能。注意補充電解質(zhì)防止脫水,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腸道黏膜保護(hù)劑。

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