兒童頭皮屑多怎么辦
兒童頭皮屑多可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物、排查過敏原、就醫(yī)檢查等方式治療。兒童頭皮屑多通常由皮脂分泌異常、真菌感染、營養(yǎng)不良、接觸性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣
選擇溫和無刺激的兒童專用洗發(fā)水，避免含硅油或強(qiáng)堿性成分的產(chǎn)品。洗頭時(shí)水溫控制在37度以下，用指腹輕柔按摩頭皮，每周洗發(fā)2-3次。過度清潔會(huì)破壞頭皮屏障，加重皮屑產(chǎn)生。清洗后及時(shí)擦干頭發(fā)，避免潮濕環(huán)境滋生馬拉色菌。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)
缺乏維生素B族和鋅元素會(huì)導(dǎo)致頭皮角質(zhì)代謝異常?？蛇m量增加雞蛋、瘦肉、全谷物等富含維生素B的食物，配合南瓜子、牡蠣等補(bǔ)鋅食材。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，母親需注意膳食均衡。學(xué)齡兒童應(yīng)減少高糖高脂零食攝入。
3、使用藥物
真菌感染引起的頭皮屑可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑，每周2次輔助治療。銀屑病患兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下外用卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏。嚴(yán)禁自行使用成人去屑產(chǎn)品，其中水楊酸等成分可能刺激兒童頭皮。
4、排查過敏原
接觸染發(fā)劑、發(fā)膠等化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)接觸性皮炎。家長需檢查兒童近期接觸的洗護(hù)用品成分，停用含香料、防腐劑的產(chǎn)品。新?lián)Q的寢具或帽子也應(yīng)列入排查范圍，純棉材質(zhì)更安全。過敏體質(zhì)兒童建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)確認(rèn)致敏原。
5、就醫(yī)檢查
伴隨紅斑、滲液或脫發(fā)時(shí)需排查特應(yīng)性皮炎、頭癬等疾病。皮膚科可能進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚活檢，嚴(yán)重銀屑病需光療或系統(tǒng)用藥。內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能異常也會(huì)引起頭皮屑增多，必要時(shí)檢測激素水平。
家長應(yīng)每日觀察兒童頭皮狀態(tài)，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。冬季保持室內(nèi)濕度，夏季外出戴防曬帽。持續(xù)2周未改善或出現(xiàn)紅腫化膿需立即就診。注意區(qū)分生理性頭皮屑與病理性脫屑，嬰幼兒的乳痂無需特殊處理，通常6個(gè)月后會(huì)自然消退。建立規(guī)律的作息和飲食結(jié)構(gòu)有助于維持頭皮健康。
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