草莓保存到第二天需控制濕度、溫度和通風(fēng)，方法包括冷藏保存、密封處理、吸水墊隔離、避免清洗、分裝保鮮。

1、冷藏保存：

草莓變質(zhì)主因是微生物繁殖，低溫能抑制細(xì)菌活性。將未清洗的草莓放入保鮮盒，墊一層廚房紙吸收冷凝水，置于冰箱冷藏室4℃層。注意遠(yuǎn)離蘋果等乙烯釋放量大的水果，避免催熟腐爛。

2、密封處理：

草莓表皮孔隙易失水皺縮，接觸空氣會(huì)加速氧化。使用帶透氣孔的食品級(jí)密封盒，或保留原包裝盒的透氣孔，外層包裹保鮮膜阻斷冰箱異味。真空密封可使保存期延長至3天。

3、吸水墊隔離：

草莓碰傷后汁液滲出會(huì)引發(fā)連鎖霉變。在容器底部鋪2-3層干燥的咖啡濾紙或無菌紗布，每層草莓間用烘焙紙間隔，吸收水分同時(shí)緩沖碰撞。此法特別適合運(yùn)輸途中保存。

4、避免清洗：

清洗破壞草莓表面的天然果蠟保護(hù)層，水分殘留易滋生霉菌。購買后直接保存，食用前再用鹽水浸泡3分鐘沖洗。若已清洗，需徹底晾干再冷藏，可用果蔬脫水機(jī)輔助處理。

5、分裝保鮮：

大量草莓堆積會(huì)產(chǎn)生呼吸熱加速腐敗。按每次食用量分裝至100-150g小盒，減少開合次數(shù)?？衫鋬霾糠植葺喝サ俸笃戒伬鋬?小時(shí)，再裝袋保存，適合后續(xù)制作奶昔或果醬。

草莓含維生素C和花青素，冷藏保存時(shí)營養(yǎng)流失率每天約15%。短期保存可選擇酸奶草莓杯：底層鋪希臘酸奶，中層放整顆冷藏草莓，頂層撒奇亞籽。運(yùn)動(dòng)后食用可補(bǔ)充電解質(zhì)，運(yùn)動(dòng)人群建議搭配香蕉增加碳水化合物攝入。出現(xiàn)局部霉斑需整盒丟棄，霉菌毒素可能已擴(kuò)散。