宮頸口松弛需要根據(jù)具體情況進行治療，主要取決于癥狀嚴重程度、生育需求及是否反復流產(chǎn)。

1、生理因素：

部分女性天生宮頸組織較薄弱，孕期激素變化可能加重松弛。無癥狀者無需干預，計劃懷孕時可考慮宮頸環(huán)扎術預防流產(chǎn)，術后需臥床休息1-2周。

2、機械損傷：

多次分娩、人工流產(chǎn)或?qū)m頸手術可能導致宮頸機能不全。出現(xiàn)孕中期無痛性流產(chǎn)史者，建議孕12-14周實施McDonald宮頸環(huán)扎術，使用不可吸收縫線加固宮頸管。

3、感染因素：

慢性宮頸炎或支原體感染可能破壞宮頸結(jié)締組織。需先治療原發(fā)病，如口服多西環(huán)素14天，配合陰道用乳酸菌制劑調(diào)節(jié)微環(huán)境。

4、年齡因素：

35歲以上女性膠原蛋白流失加速宮頸彈性下降。非孕期可進行盆底肌訓練，每天3組凱格爾運動，每組收縮肛門10秒放松15秒。

5、病理因素：

宮頸發(fā)育不良或既往宮頸錐切術后患者，建議孕前評估。嚴重者需采用經(jīng)腹宮頸環(huán)扎術，在子宮峽部放置永久性支撐帶。

日常避免提重物及長時間站立，增加魚類、堅果等富含歐米伽3食物攝入，每周進行游泳或瑜伽等低沖擊運動。備孕前3個月開始補充維生素E和鋅劑，改善宮頸黏膜健康。出現(xiàn)不明原因陰道流液或墜脹感應及時就醫(yī)，孕20周后需每兩周監(jiān)測宮頸長度變化。