夜晚牙疼可通過冷敷、含漱鹽水、使用止痛藥物、避免刺激、及時就醫(yī)等方式快速緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側面頰部，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕組織水腫壓迫神經(jīng)帶來的疼痛感。注意避免直接接觸皮膚導致凍傷，間隔10分鐘后可重復進行。

2、含漱鹽水

取3克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，含漱30秒后吐出。鹽水具有滲透壓作用可減輕牙齦腫脹，同時能清潔口腔細菌。每日可重復3-5次，但避免吞咽以防鈉攝入過量。

3、使用止痛藥物

可臨時服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛，但胃腸潰瘍患者慎用。須注意藥物不可長期使用，12小時內勿重復用藥。

4、避免刺激

禁止用患側咀嚼食物，避免冷熱交替飲食刺激。保持頭部抬高體位可減少牙髓腔壓力，夜間可使用高枕頭。暫時停止吸煙飲酒，防止血管擴張加重炎癥反應。

5、及時就醫(yī)

若疼痛伴隨面部腫脹、發(fā)熱或張口困難，可能提示牙槽膿腫或間隙感染。需口腔科進行開髓引流、根管治療或拔牙等處置。急性牙髓炎夜間痛明顯是因體位改變導致髓腔壓力增高所致。

日常應注意早晚使用含氟牙膏刷牙，飯后使用牙線清潔牙縫。限制高糖飲食攝入，每年進行口腔檢查。出現(xiàn)持續(xù)性牙疼或牙齦出血應及時就診，避免發(fā)展為牙周病或頜骨炎癥。孕婦及兒童牙疼需在醫(yī)生指導下用藥，不可自行服用止痛藥物。