扎針灸能治好頸椎病嗎
針灸治療頸椎病有一定效果,尤其對輕中度癥狀改善明顯。針灸通過刺激穴位疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉痙攣、促進局部血液循環(huán),對頸型頸椎病肌肉勞損型和神經(jīng)根型頸椎病壓迫神經(jīng)型效果較好。主要作用機制包括調(diào)節(jié)氣血運行、減輕炎癥反應(yīng)、松解軟組織粘連。臨床常配合推拿、艾灸或中藥增強療效,但脊髓型頸椎病椎管狹窄壓迫脊髓或嚴重骨質(zhì)增生者需結(jié)合其他治療。
針灸通過刺激風池穴、肩井穴等頸部要穴,能快速阻斷疼痛信號傳導(dǎo),促進內(nèi)啡肽釋放。頸型頸椎病患者的酸脹痛、落枕樣癥狀,經(jīng)3-5次治療多可減輕。天柱穴配合后溪穴的遠端取穴法,對神經(jīng)根受壓引發(fā)的放射性手臂麻痛也有緩解作用。
長期低頭導(dǎo)致的斜方肌、胸鎖乳突肌痙攣是常見病因。針刺頸夾脊穴配合電針低頻刺激,能降低肌張力,改善因肌肉僵硬造成的活動受限。臨床觀察顯示,配合大椎穴溫針灸可延長療效持續(xù)時間。
局部取穴配合百會穴、足三里等全身調(diào)節(jié)穴位,能增加椎動脈血流量,緩解因供血不足引起的頭暈?zāi)垦?。對于椎動脈型頸椎病,針灸可調(diào)節(jié)血管舒縮功能,減少體位性眩暈發(fā)作頻率。
通過調(diào)節(jié)腎俞穴、命門穴等補腎要穴,配合肝俞穴疏肝理氣,從中醫(yī)整體觀延緩頸椎退行性改變。動物實驗表明針灸能抑制椎間盤細胞凋亡,但骨質(zhì)增生等器質(zhì)性改變不可逆轉(zhuǎn)。
針灸治療需辨證選穴,風寒濕型加灸大椎,氣滯血瘀型用三棱針點刺出血,肝腎不足型側(cè)重太溪、懸鐘等穴。建議10次為1療程,間隔2-3天治療1次,配合頸椎操鞏固效果。急性發(fā)作期可每日針刺,慢性期每周2-3次維持。
日常應(yīng)避免長時間低頭,使用符合頸椎曲線的枕頭,工作間隙做米字操活動頸部。風寒天氣注意圍巾保暖,飲食多攝取黑豆、核桃等補腎食材。游泳、八段錦等運動能增強頸背肌肉力量,但眩暈發(fā)作期不宜突然轉(zhuǎn)頭。若出現(xiàn)持物無力、行走踩棉感等脊髓受壓癥狀,需及時影像學(xué)檢查評估是否需手術(shù)干預(yù)。針灸治療期間禁用頸部暴力推拿,牽引治療需在專業(yè)指導(dǎo)下進行。
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