甘草泡茶過(guò)量可能導(dǎo)致水腫、低血鉀、血壓升高，合理用量為每日3-10克，特殊人群需慎用。

1、水鈉潴留：

甘草中的甘草酸會(huì)模擬醛固酮作用，促使腎臟重吸收鈉離子并排出鉀離子。長(zhǎng)期過(guò)量飲用易引發(fā)面部或下肢水腫，嚴(yán)重時(shí)加重心臟負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)水腫癥狀需停用甘草茶，可配合茯苓15克、薏苡仁30克煮水代茶飲，促進(jìn)水分代謝。

2、低鉀血癥：

過(guò)量甘草酸導(dǎo)致鉀離子流失，可能引發(fā)肌肉無(wú)力、心律失常等低鉀癥狀。建議搭配含鉀食物如香蕉、菠菜，必要時(shí)口服氯化鉀緩釋片。每日甘草用量超過(guò)15克持續(xù)一周，需檢測(cè)血鉀水平。

3、血壓波動(dòng)：

甘草的類(lèi)皮質(zhì)激素作用可能引起血壓升高，高血壓患者每日用量應(yīng)控制在5克以下。飲用期間建議監(jiān)測(cè)血壓，可配伍菊花10克、決明子15克平衡藥性。突發(fā)血壓升高時(shí)立即停用并就醫(yī)。

4、內(nèi)分泌紊亂：

長(zhǎng)期大劑量攝入會(huì)干擾下丘腦-垂體-腎上腺軸，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，男性可能睪酮水平下降。出現(xiàn)相關(guān)癥狀需停用2-3個(gè)月，用玫瑰花9克、枸杞12克代茶調(diào)理內(nèi)分泌。

5、藥物相互作用：

甘草與強(qiáng)心苷類(lèi)、利尿劑、皮質(zhì)激素類(lèi)藥物同用會(huì)增強(qiáng)毒性或降低藥效。服用西藥期間需咨詢(xún)醫(yī)師，必要時(shí)間隔4小時(shí)以上飲用。糖尿病患者需注意甘草可能減弱降糖藥效果。

甘草茶飲用需控制頻次與劑量，連續(xù)飲用不超過(guò)7天。日?？纱钆潢惼?克理氣健脾，或加紅棗3枚調(diào)和藥性。高血壓、孕婦、腎病患者應(yīng)避免長(zhǎng)期服用，運(yùn)動(dòng)后大量出汗時(shí)不宜飲用以免加重電解質(zhì)紊亂。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，霉變甘草含毒性成分不可使用。