女生來例假能不能同房
女性月經期間不建議同房，可能增加感染風險、引發(fā)不適或加重經期癥狀，需注意衛(wèi)生防護或暫時避免。
1、感染風險：
經期宮頸口輕微擴張，子宮內膜脫落形成創(chuàng)面，同房易將細菌帶入生殖道。陰道環(huán)境被經血改變，酸堿平衡打破，防御能力下降，可能引發(fā)陰道炎、盆腔炎等。需使用避孕套降低風險，事后及時清潔，出現(xiàn)瘙癢異味需就醫(yī)。
2、身體不適：
經期盆腔充血，性刺激可能加劇子宮收縮，導致痛經加重或腰酸腹脹。部分女性會出現(xiàn)性欲波動，強行同房可能引發(fā)心理抵觸。建議通過熱敷、按摩緩解不適，雙方充分溝通后選擇非插入式親密行為。
3、經血逆流：
性行為中劇烈運動可能使經血逆流至輸卵管甚至腹腔，增加子宮內膜異位癥風險。子宮收縮異常還可能延長經期。有子宮內膜異位家族史者更需謹慎，可改用外陰刺激等替代方式。
4、衛(wèi)生管理：
經血污染床單、伴侶生殖器等可能引發(fā)交叉感染。需準備專用毛巾、防水墊，避免經血滯留。事后用溫水清洗外陰，不可沖洗陰道。棉條使用超4小時或衛(wèi)生巾未及時更換時禁止同房。
5、避孕誤區(qū)：
經期同房仍存在意外妊娠可能，尤其周期不規(guī)律者排卵期可能提前。緊急避孕藥可能干擾激素水平，加重月經紊亂。短效避孕藥需遵醫(yī)囑使用，安全套能同時預防性病傳播。
經期飲食宜溫補，紅糖姜茶、牛肉湯等可緩解宮寒；避免生冷辛辣食物。輕度瑜伽或散步促進血液循環(huán)，忌劇烈運動。每日清洗外陰1-2次，選擇透氣棉質內褲，觀察經血顏色和量，異常出血及時就診。伴侶應充分尊重女性意愿，經期后三天再恢復常規(guī)性生活更安全。
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