曬干的枇杷煮水喝具有潤肺止咳、清熱化痰、生津止渴、促進消化和輔助降血糖等功效。枇杷葉和果實在傳統(tǒng)醫(yī)學中常用于緩解呼吸道不適和調(diào)節(jié)代謝功能。

1、潤肺止咳：

枇杷葉含有皂苷類成分，能稀釋呼吸道黏液，緩解干咳或痰黏癥狀。曬干后煮水對慢性支氣管炎、咽炎引起的咳嗽有舒緩作用，適合秋冬季節(jié)飲用。

2、清熱化痰：

枇杷中的熊果酸等有機酸具有抗炎效果，可減輕肺熱引起的黃痰、胸悶。搭配桑葉或菊花煮水能增強清熱解毒效果，適用于風熱感冒初期。

3、生津止渴：

枇杷果實含蘋果酸、檸檬酸等成分，煮水后能刺激唾液分泌，改善口干舌燥。夏季飲用可預防脫水，對糖尿病人口渴癥狀也有緩解作用。

4、促進消化：

枇杷水中的膳食纖維和酶類物質(zhì)能促進胃腸蠕動，緩解積食腹脹。飯后飲用有助于分解蛋白質(zhì)和脂肪，適合消化不良人群。

5、輔助降血糖：

枇杷葉多糖成分可延緩葡萄糖吸收，動物實驗顯示其具有調(diào)節(jié)血糖作用。糖尿病患者飲用時建議搭配飲食控制，避免額外添加糖分。

枇杷水每日飲用200-300毫升為宜，空腹時效果更佳。建議選擇無霉變、色澤自然的曬干枇杷，煮水前清洗去除表面灰塵。體質(zhì)虛寒者需加兩片生姜調(diào)和，連續(xù)飲用不超過兩周。配合蜂蜜可增強潤喉效果，但血糖偏高者應慎用。飲用期間避免辛辣刺激食物，慢性病患者使用前建議咨詢中醫(yī)師。