早上起來胸口中間疼可能與胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛、胸膜炎、肌肉拉傷等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、胃食管反流

夜間平躺時(shí)胃酸易反流刺激食管，晨起可能出現(xiàn)胸骨后灼痛?？赡芘c暴飲暴食、睡前進(jìn)食有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物抑制胃酸。日常需避免高脂飲食，睡前3小時(shí)禁食。

2、肋軟骨炎

肋軟骨無菌性炎癥可導(dǎo)致前胸持續(xù)性鈍痛，晨起時(shí)因體位改變可能加重?？赡芘c受涼、勞損有關(guān)。建議局部熱敷，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。注意避免劇烈擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

3、心絞痛

冠狀動(dòng)脈供血不足可能引發(fā)胸骨后壓榨性疼痛，晨起時(shí)因血液黏稠度增高易發(fā)作?？赡芘c高血壓、動(dòng)脈硬化有關(guān)。需立即舌下含服硝酸甘油片，并遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片。日常需控制血壓血脂。

4、胸膜炎

胸膜炎癥刺激可導(dǎo)致呼吸時(shí)胸痛加重，晨起因胸腔積液沉積可能癥狀明顯?？赡芘c肺炎、結(jié)核感染有關(guān)。需完善胸部CT檢查，遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、利福平膠囊抗感染，必要時(shí)行胸腔穿刺引流。

5、肌肉拉傷

胸大肌或肋間肌勞損可造成局部壓痛，晨起時(shí)肌肉僵硬可能加重不適?？赡芘c睡姿不良、過度運(yùn)動(dòng)有關(guān)。建議48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期改為熱敷，疼痛持續(xù)需排除肋骨骨折。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，睡眠時(shí)選擇合適枕頭高度避免脊柱扭曲。疼痛發(fā)作時(shí)記錄疼痛性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛伴呼吸困難、冷汗等癥狀，需立即急診處理。長期反復(fù)胸痛者建議完善心電圖、胃鏡等檢查明確診斷。