預(yù)防宮頸炎有妙計(jì)嗎？做六項(xiàng)預(yù)防措施 可以遠(yuǎn)離它！
子宮頸炎在婦科疾病中很常見(jiàn)，近年來(lái)婦女患子宮頸炎的比例增加，這表明該病發(fā)病率較高，婦女必須積極預(yù)防子宮頸炎的發(fā)生。
那么，如何預(yù)防宮頸炎？
第一，對(duì)婦科疾病有正確認(rèn)識(shí)
更多關(guān)于女性了解婦科疾病常識(shí)的信息，可以提高自己對(duì)生殖健康的理解。并且可以在生活中有預(yù)防疾病的意識(shí)。最好采用良好的生活習(xí)慣，使用符合標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾，不要吃辣的食物，每天多喝水，有助于健康。
第二、積極做定期檢查
女性應(yīng)定期進(jìn)行婦科的檢查，重點(diǎn)是對(duì)生殖器的癌變情況進(jìn)行檢查。如果有問(wèn)題，可以立即發(fā)現(xiàn)，為早期治療提供機(jī)會(huì)。
第三、預(yù)防交叉感染
如果男性配偶的包皮過(guò)長(zhǎng)，則應(yīng)進(jìn)行包皮環(huán)切術(shù)。如果男性配偶有這樣的問(wèn)題，包皮和冠狀溝的污垢是女性生病的因素之一，所以女性應(yīng)該注意男性的清潔。
第四、注意做好個(gè)人衛(wèi)生
男性和女性都應(yīng)注意個(gè)人的性衛(wèi)生，特別是女性，要記住在月經(jīng)期間不要有性生活，最好在月經(jīng)后2-3天后才開(kāi)始有正常的性生活，否則會(huì)使女性的子宮的內(nèi)膜受到感染。另外，宮頸炎的發(fā)生，多是由于女性的外生殖器個(gè)人衛(wèi)生不夠好引起的，所以預(yù)防宮頸要經(jīng)常換內(nèi)褲、最好只用溫清水洗外陰即可，少用洗漱用品，否則會(huì)破壞女性內(nèi)生殖系統(tǒng)環(huán)境的平衡。
第五、白帶異常及時(shí)檢查治療
陰道分泌物增多，有異味時(shí)，需要到醫(yī)院檢查?？捎玫臋z查包括白帶常規(guī)、宮頸涂、陰道鏡檢查、病理活檢和超聲波檢查等，檢查后發(fā)生婦科疾病時(shí)，應(yīng)積極治療。不那樣的話，性生活中可能會(huì)引起交叉感染。
第六，提高身體免疫力
只有提高免疫力，才能有強(qiáng)健的體質(zhì)，更好地預(yù)防子宮頸癌。通過(guò)鍛煉身體可以提高身體的免疫力。因此，通?？梢愿鶕?jù)自己的喜歡，做一些有運(yùn)動(dòng)，每天保持鍛煉半個(gè)小時(shí)以上，對(duì)于身體的素質(zhì)會(huì)提高，這樣就可以阻止宮頸炎的出現(xiàn)。
綜上所述，我們了解了如何預(yù)防宮頸炎。宮頸炎的發(fā)生與日常生活中許多不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系。所以，我們必須要糾正這些不良的習(xí)慣，從而才能避免病情的發(fā)生。
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