肺結核有什么預防要點
肺結核的預防要點主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持良好衛(wèi)生習慣、定期篩查高危人群等。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道傳播，預防需從傳染源控制、傳播途徑阻斷和易感人群保護三方面入手。
1、接種卡介苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時內(nèi)應完成接種?？ń槊缈娠@著降低兒童粟粒性結核和結核性腦膜炎的發(fā)生概率，但對成人肺結核的保護作用有限。未接種卡介苗的結核菌素試驗陰性者，若存在高危暴露風險可考慮補種。
2、避免接觸傳染源
活動性肺結核患者是主要傳染源，應減少與咳嗽、咳痰癥狀明顯者的密切接觸。在醫(yī)療機構或結核病高發(fā)區(qū)域需規(guī)范佩戴口罩，保持1米以上社交距離。接觸疑似患者后應及時進行結核菌素試驗或γ-干擾素釋放試驗篩查。
3、增強免疫力
保證充足蛋白質(zhì)和維生素攝入，適量補充維生素D有助于維持免疫功能。規(guī)律作息、適度運動可改善體質(zhì)，糖尿病患者需嚴格控制血糖。HIV感染者應盡早啟動抗病毒治療，避免免疫力進一步下降誘發(fā)結核病。
4、保持良好衛(wèi)生習慣
咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻，痰液需經(jīng)消毒處理后棄置。居室保持通風換氣，每日開窗2-3次，每次30分鐘以上。餐具煮沸消毒，衣物陽光暴曬，避免共用個人物品。高危職業(yè)人群工作時應佩戴N95口罩。
5、定期篩查高危人群
糖尿病患者、矽肺患者、免疫抑制劑使用者等應每年進行胸部X線檢查。結核病密切接觸者需在暴露后第0、3、6個月進行癥狀監(jiān)測和影像學復查。結核菌素試驗強陽性者可在醫(yī)生指導下開展預防性化學治療。
肺結核預防需長期堅持綜合性措施。高危人群出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的咳嗽、低熱、盜汗等癥狀時，應及時到結核病定點醫(yī)療機構就診。日常生活中注意均衡飲食，適當進行有氧運動，保證每日7-8小時睡眠，避免過度勞累。居住環(huán)境保持干燥通風，霧霾天氣減少外出，必要時使用空氣凈化設備。醫(yī)務人員、監(jiān)獄工作人員等職業(yè)暴露人群應嚴格執(zhí)行防護規(guī)范，定期接受健康體檢。
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