臨產的三個信號主要有規(guī)律宮縮、見紅和破水。這些信號提示孕婦可能即將進入分娩階段，需及時就醫(yī)評估。

1、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產最可靠的信號，表現(xiàn)為子宮收縮間隔逐漸縮短至5-6分鐘一次，每次持續(xù)30秒以上，且疼痛強度逐漸增強。這種宮縮不會因改變體位或休息而緩解，常伴隨腰背部壓迫感。需記錄宮縮頻率和持續(xù)時間，當達到每3-5分鐘一次時應立即前往醫(yī)院。若初產婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮或經(jīng)產婦宮縮間隔10分鐘，均需及時就醫(yī)。

2、見紅

見紅指陰道排出少量粉紅色或褐色黏液，是宮頸黏液栓脫落的標志。通常發(fā)生在分娩前24-48小時，但部分孕婦可能提前1周出現(xiàn)。見紅時若無宮縮可暫時觀察，若出血量超過月經(jīng)量或伴隨腹痛需緊急就醫(yī)。需注意區(qū)分病理性出血和生理性見紅，前置胎盤等異常情況會導致鮮紅色大量出血。

3、破水

破水指胎膜破裂導致羊水流出，表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的溫熱液體不受控制地從陰道涌出。破水后需立即平臥并就醫(yī)，以防臍帶脫垂或感染。約10%孕婦會以破水作為首發(fā)癥狀，多數(shù)發(fā)生在宮口開大3厘米后。需觀察羊水顏色，黃綠色羊水可能提示胎兒窘迫。避免站立行走或使用衛(wèi)生棉條，保持外陰清潔。

孕婦出現(xiàn)任一臨產信號均需提高警惕，建議提前準備好待產包并熟悉就醫(yī)路線。妊娠晚期應避免長途旅行，每天監(jiān)測胎動變化。保持會陰清潔干燥，破水后禁止盆浴。飲食選擇易消化食物，宮縮間隙可少量進食高能量食物。家屬需學習分娩陪伴技巧，幫助孕婦調整呼吸緩解疼痛。若預產期超過1周未發(fā)動或胎動異常減少，需及時就診評估。