頸椎病怎么用艾灸 艾灸治療頸椎病的注意事項(xiàng)
艾灸對于治療頸椎病引起的頭痛、頸痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤為明顯，可以用于治療各種類型的頸椎病。臨床上可以根據(jù)取穴需要，選擇一組或者幾組穴位交替使用。
艾灸治頸椎病方法
1、取穴：頸夾脊、風(fēng)池、大椎、啊是穴。
2、灸法一：艾柱隔姜灸，取黃豆大小的艾柱每穴灸5~7分鐘，每天1次，7天為1個(gè)療程。
3、灸法二：可以用艾條溫和灸，每次每穴灸5~10分鐘，每天1次，10天為1個(gè)療程。
4、灸法3:灸器灸，點(diǎn)燃天鵝絨在脖子上熨燙，到灸部發(fā)紅為止，每天1~2次，每次約30分鐘，7天為1療程。
5、灸法4:將點(diǎn)燃的艾條像鳥啄食一樣對準(zhǔn)選擇的穴位，活動(dòng)灸。一個(gè)穴位雀啄樣施灸100下，每天1次，15天為一療程。
艾灸治療頸椎病的注意事項(xiàng)
1、極度疲勞、過饑、過飽、醉、出汗、情緒不穩(wěn)定或婦女生理日禁止艾灸。
2、某些傳染病、高熱、昏迷、吸氣期間或身體極度衰竭、瘦骨立等禁止灸。
3、沒有自制能力的人，如精神病患者等，禁止灸。
艾灸治療頸椎病對緩解癥狀有很好的療效。平時(shí)工作和休息應(yīng)該結(jié)合起來，特別是伏案工作的人應(yīng)該更加注意。一般來說，45分鐘左右應(yīng)該適當(dāng)休息，以放松脖子、肩膀和全身。每天定時(shí)睡覺，按時(shí)鍛煉體育，夜間睡覺的枕頭不要太高或太低，要注意頸肩的保溫。
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