喝紅酒可以預(yù)防前列腺癌 預(yù)防前列腺癌的方法
預(yù)防前列腺癌的方法，前列腺癌是一種可怕的男性癌癥。一旦發(fā)現(xiàn)病情就很嚴(yán)重了。那么，生活中應(yīng)該如何預(yù)防前列腺癌呢？以下是預(yù)防前列腺癌的小方法。
根據(jù)美國(guó)科學(xué)家8月31日發(fā)表的一份研究報(bào)告，每天喝一兩杯紅酒可以幫助男性降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
阿拉巴馬大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在給實(shí)驗(yàn)老鼠喂食紅酒中所含的抗氧化劑白藜蘆醇后，老鼠患致命前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了87％。實(shí)驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)，即使老鼠患有前列腺癌，其腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)較小。
阿拉巴馬大學(xué)藥物和毒品專家科勒爾·拉馬蒂尼埃表示，白藜蘆醇的攝入不僅對(duì)心臟有益，而且具有強(qiáng)大的化學(xué)預(yù)防作用。
去年阿拉巴馬大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，白藜蘆醇不僅對(duì)男性有益，而且顯著降低了女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
拉馬蒂尼埃的研究小組正試圖確認(rèn)人們每天應(yīng)該攝入多少白藜蘆醇，以達(dá)到預(yù)防癌癥的效果。研究人員說(shuō)，醫(yī)生的建議是，男人平均每天喝兩杯紅酒，而女人一杯就足夠了。
白藜蘆醇也含有葡萄、覆盆子、藍(lán)莓和花生。
如何預(yù)防前列腺癌？ 男士注意8種飲食
1、大豆
大豆含有異黃酮，即植物雌激素，類似于雌激素類固醇。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還證明，染料木因和大豆苷可以抑制前列腺癌。
2.總熱量和脂肪
食物總熱量攝入與前列腺癌發(fā)病率的關(guān)系是不同的。人群中脂肪的消耗與前列腺癌的發(fā)病率密切相關(guān)。
3.維生素A和類胡蘿卜素
維生素A在食物中有多種形式，通常在動(dòng)物肝臟、雞蛋和牛奶中。據(jù)報(bào)道，胡蘿卜素對(duì)68歲以下男性有保護(hù)作用，維生素或胡蘿卜素可以降低前列腺癌的發(fā)病率。據(jù)報(bào)道，維生素A，特別是視黃醇，可以增加前列腺癌的發(fā)病率。
4、維生素E
維生素E可預(yù)防前列腺癌。
5.鈣和維生素D
在研究維生素D和前列腺癌的關(guān)系時(shí)，注意到維生素D和維生素D，代謝物與血清鈣和磷有關(guān)，鈣攝入可能會(huì)增加前列腺癌的發(fā)病率，尤其是老年人。
6.身體質(zhì)量指數(shù)
身體質(zhì)量指數(shù)，BMI=體重(kg)/，身高(M2)受遺傳、總熱量攝入、基礎(chǔ)代謝、運(yùn)動(dòng)量等因素影響。
7、綠茶
流行病學(xué)證明，亞洲人前列腺癌發(fā)病率低，可能是亞洲人，比西方人多喝茶，尤其是綠茶。
8、硒
硒水平與晚期前列腺癌有很強(qiáng)的負(fù)相關(guān)性。但也有人認(rèn)為硒水平與前列腺癌的發(fā)病率無(wú)關(guān)。
人體重對(duì)前列腺癌的影響有很多說(shuō)法；由于肥胖者血液中雌激素水平高，睪酮水平低，性激素結(jié)合球蛋白水平低，難以解釋前列腺癌的發(fā)病率增加。體育活動(dòng)和鍛煉可能會(huì)降低，前列腺癌的發(fā)病率。
前列腺癌的早期癥狀
1、全身癥狀
由于疼痛影響飲食、睡眠和精神，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的折磨，全身越來(lái)越虛弱、消瘦、疲勞和進(jìn)行性貧血。前列腺癌的癥狀表現(xiàn)為惡性疾病或腎功能衰竭。
2、疼痛
腰、骶、臀、髖疼痛、持續(xù)性、長(zhǎng)期性，也是前列腺癌的癥狀之一，表現(xiàn)為劇烈疼痛。它可能是由于癌變轉(zhuǎn)移到骨骼或侵犯神經(jīng)或腎積水和腎臟感染引起的。
3、排尿障礙
在前列腺癌的癥狀中，癌細(xì)胞侵入膀胱，導(dǎo)致進(jìn)行性排尿障礙、尿流變細(xì)或尿流偏斜。或尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等。嚴(yán)重時(shí)尿滴和尿潴留。
結(jié)論：通過(guò)以上介紹前列腺癌的預(yù)防方法和前列腺癌的早期癥狀，男性必須注意疾病的預(yù)防，癥狀必須診斷和治療，以確保身心健康。
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