寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？孩子不愛吃飯的原因是什么
關(guān)鍵詞：
寶寶
寶寶到了10月齡左右，母乳已經(jīng)無法滿足身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，就需要添加輔食來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。隨著年齡的增長(zhǎng)，小孩子按時(shí)吃飯才能保證營(yíng)養(yǎng)充足，身高、體重、智力等都會(huì)健康發(fā)展。但是很多小孩子由于注意力比較發(fā)散，所以吃飯的時(shí)候就會(huì)不專心，吃的比較少，或者比較挑食。長(zhǎng)期下去，營(yíng)養(yǎng)不夠的話，就會(huì)導(dǎo)致孩子的發(fā)育比正常的水平差一大截，因此媽媽要找到方法讓寶寶盡量專注吃飯。
寶寶不乖乖吃飯?jiān)趺崔k？
1、制定規(guī)矩，提醒孩子按時(shí)吃飯否則逾時(shí)不候
小孩子精力旺盛，比較好動(dòng)，很難乖乖坐下來吃飯，也不會(huì)出現(xiàn)害怕規(guī)矩。因此家長(zhǎng)需要和孩子好好溝通，制定一下吃飯的時(shí)間，并且認(rèn)真地告訴孩子，如果不按時(shí)吃飯就沒有東西可以吃，只能挨餓等到下一個(gè)吃飯的時(shí)間才可以。剛開始孩子可能不太理解，家長(zhǎng)要耐心一點(diǎn)，多嘗試幾次情況就會(huì)慢慢改善。
2、引導(dǎo)孩子將注意力放在吃飯上
小孩子的注意力很難集中，容易被周圍的東西吸引。因此家長(zhǎng)在喂飯的時(shí)候可以將玩具放遠(yuǎn)一點(diǎn)，電視機(jī)最好關(guān)掉，讓孩子的注意力集中在吃飯這件事情上。邊吃飯邊看電視或者玩玩具的小孩子一般消化功能也不好。
3、飯前讓孩子少吃零食
零食為了吸引食欲，一般都會(huì)制作的非常美味，添加劑也比較多，因此孩子吃太多零食不僅導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)跟不上，還會(huì)出現(xiàn)身體添加劑過多，發(fā)育出現(xiàn)問題。當(dāng)然吃太多零食的孩子肯定沒有胃口吃飯。因此家長(zhǎng)在飯前三個(gè)小時(shí)要避免讓孩子吃零食，每天規(guī)定好吃零食的量和時(shí)間。
4、了解清楚孩子不愛吃飯的原因?qū)ΠY下藥
孩子不愛吃飯的原因比較多，家長(zhǎng)要了解清楚根本的原因，看看是否出現(xiàn)身體問題，周圍環(huán)境導(dǎo)致吃飯緊張，或者吃太多其他東西導(dǎo)致。找到原因之后采取不同的解決方法。如果出現(xiàn)身體的問題家長(zhǎng)一定要重視起來，及時(shí)去醫(yī)院檢查，小孩子的身體器官發(fā)育未完全，耽擱之后非常容易出大問題。
溫馨提示：寶寶注意力不集中，剛開始吃飯亂動(dòng)都是正常情況，家長(zhǎng)一定要耐心和孩子溝通，不可采取打或者罵的方式，這樣只會(huì)加重孩子不乖乖吃飯。同時(shí)對(duì)于飯量特別大的孩子，家長(zhǎng)也要注意避免積食，過度肥胖。
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