熬夜的人帶狀皰疹患病率會更高嗎？五大措施有效預防帶狀皰疹
在過去，帶狀皰疹主要發(fā)生在老年人身上?，F(xiàn)在許多年輕人熬夜社交活動、煙酒過度、飲食不規(guī)律、精神緊張等，導致身體調(diào)節(jié)機制不平衡，損害免疫系統(tǒng)功能，更容易患帶狀皰疹。此外，現(xiàn)在天氣又冷又熱，許多年輕人經(jīng)常換衣服，身體感冒免疫功能降低，使病毒有機可乘。此外，感冒、腹瀉、腫瘤患者也容易引起帶狀皰疹。
以下是帶狀皰疹的診斷要點：
1.皮一側皮神經(jīng)分布，排列成帶狀，各簇水泡群之間皮膚正常。皮損一般不超過中線。
2.神經(jīng)痛是帶狀皰疹的特征之一，可發(fā)生在皮疹發(fā)生前或伴有皮疹。兒童患者往往較輕或無痛，而老年患者則疼痛嚴重，常損傷消退后留下的長期神經(jīng)痛。
3.發(fā)病快，病情急劇，全程約2周。愈合后可留下暫時性色素沉著。如果沒有繼發(fā)感染，一般不會留下疤痕。
4.帶狀皰疹發(fā)疹前幾天出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、食欲不振、局部淋巴結腫大、患處過敏或神經(jīng)痛，但無前驅癥狀。皮膚損傷是指局部皮膚發(fā)紅，然后出現(xiàn)簇狀小米大小的丘疹，迅速變成水泡。水泡液澄清，水泡壁緊張明亮，周圍有紅暈。
三類人最容易得帶狀皰疹：
一，老年人。中醫(yī)認為，老年人往往氣血虧虛，容易使外邪入侵。研究也證實，帶狀皰疹的發(fā)病和年齡明顯成正比，老年人的機體免疫力不佳、新陳代謝慢，患病后更容易留下神經(jīng)痛的后遺癥。李詠梅主任也指出，近年來帶狀皰疹不僅發(fā)病率有升高趨勢，發(fā)病人群也有低齡化傾向，中青年患者很常見。
2、工作緊張、長期精神壓力大、情緒低落、長期熬夜的人也應警惕帶狀皰疹。中醫(yī)認為，帶狀皰疹雖然出生在皮膚上，但與情緒內(nèi)傷、肝氣郁結、久而久之火災或體內(nèi)濕熱毒素有關。因此，要預防這種疾病，首先要保持舒適的心情和日常生活。
第三，腫瘤患者、紅斑狼瘡等自身免疫性疾病患者、長期使用激素等免疫制劑的人也容易患此病。
帶狀皰疹的五種預防措施
1、增強體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質(zhì)，提高身體預防疾病的能力。
第二，預防感染。感染是這種疾病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，特別是在秋季，寒冷和溫暖交替，及時增加或減少衣服，避免寒冷引起的上呼吸眉毛感染。此外，應積極治療口鼻炎癥。
第三，預防創(chuàng)傷。創(chuàng)傷容易降低身體的抗病能力，容易導致疾病的發(fā)生。因此，老年患者應注意避免創(chuàng)傷。
四、避免接觸有毒物質(zhì)。避免接觸化學品和有毒藥物，以免損害皮膚，影響健康，降低身體抵抗力。
5、增強營養(yǎng)。老年人應注意飲食營養(yǎng)，多吃豆制品、魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的寶藏和新鮮水果蔬菜，使身體健康，預防與本病直接或間接相關的各種疾病。
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