預(yù)防老年人痛風(fēng)的有效方法有哪些？哪些危險(xiǎn)因素會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)？
痛風(fēng)是一種常見的疾病，但老年人患有許多痛風(fēng)。主要是由尿酸過多或減少引起的。當(dāng)然，還有很多其他原因，但它會(huì)對患者的身體產(chǎn)生很大的影響。在生活中，有必要預(yù)防老年人痛風(fēng)，以減少疾病的發(fā)作。那么主要的預(yù)防方法是什么呢？請參見以下內(nèi)容：
1.三級預(yù)防
通常，痛風(fēng)的預(yù)防分為三級。一級預(yù)防是控制高尿酸血癥，避免痛風(fēng)。二級預(yù)防是盡快檢測并有效治療痛風(fēng)。三級預(yù)防是預(yù)防急性發(fā)作，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)展，長期穩(wěn)定病情，提高生活質(zhì)量。
2.危險(xiǎn)因素及干預(yù)措施
危險(xiǎn)因素主要包括以下幾個(gè)方面：
①40歲以上的成年男性和絕經(jīng)后婦女。
②痛風(fēng)和高尿酸血癥家族史。
③肥胖或超重、高脂血癥、高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化患者。
④長期有高嘌呤飲食習(xí)慣和嗜酒者。
干預(yù)措施:
①糾正不良飲食習(xí)慣，合理飲食，戒煙戒酒，少吃鹽。
②控制體重，定期鍛煉，防止肥胖。
③尿酸合成抑制劑或促排泄劑尿酸合成抑制劑或促排泄劑。
3.社區(qū)干預(yù)
痛風(fēng)已成為危害人民健康的重要疾病之一。因此，在各級政府和衛(wèi)生部門的領(lǐng)導(dǎo)下，組織社會(huì)力量，以社區(qū)為單位，參與痛風(fēng)預(yù)防治療，加強(qiáng)醫(yī)療保健，通過社區(qū)積極開展血尿酸普查工作，普查對象是痛風(fēng)危險(xiǎn)因素，及時(shí)采取治療措施，可大大降低痛風(fēng)的發(fā)病率。
以上是預(yù)防老年人痛風(fēng)的有效方法。在生活中，必須注意老年人的飲食，禁止食用嘌呤食物和飲酒。為了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更重要的是，老年人應(yīng)該保持良好的態(tài)度，有一顆健康樂觀的心，這對預(yù)防疾病有很大的幫助。
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