寶寶外出輔食 適合幼兒外出攜帶的5種食物
1、米粉
這是萬(wàn)金油,在沒(méi)有東西要吃的時(shí)候都可以用這款臨時(shí)打發(fā),因?yàn)槭桥浞?里面營(yíng)養(yǎng)比較均衡,泡一小碗米粉就是外出時(shí)最方便的午餐了。
2、各式成品泥
多種成品輔食泥,果泥和泥巴混合,開(kāi)袋即食,最適合帶著米粉出家門(mén)一起吃或做小點(diǎn)心。貯存在殺菌后的嬰兒輔食中不含防腐劑,媽媽們可以放心地給孩子吃。
3、白粥
在外出之前備點(diǎn)稀飯,裝在寶寶的小型保溫罐里,拿一份出去,準(zhǔn)備好午餐、晚餐沒(méi)有適當(dāng)?shù)氖臣Z,用它來(lái)搭配肉松、豆腐、蛋羹、魚(yú)肉等都是很好吃的。
4、一種小點(diǎn)心白粥
在外面吃飯,可以請(qǐng)餐館幫著準(zhǔn)備軟、爛、碎的蔬菜,配白粥。假如不是吃飯,或者是坐飛機(jī),可以選擇肉松配白粥,加少量就很香了,當(dāng)寶寶生病沒(méi)胃口時(shí),還可以吃下一大碗。
5、酸奶水果
酸奶和水果都是不錯(cuò)的點(diǎn)心選擇,兩者搭配起來(lái)就更好吃了。寶寶胃口最差的時(shí)候,果泥+酸奶還可以吃一罐。放假外出,自帶酸奶或去超市買(mǎi)些酸奶都可以,下午吃點(diǎn)小點(diǎn)心就更好了。
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