神經(jīng)性耳鳴如何緩解
神經(jīng)性耳鳴可以通過藥物治療、物理療法以及心理疏導等方法進行改善，具體治療方法需要根據(jù)患者的病情嚴重程度來決定。
1、藥物治療：如果患者出現(xiàn)明顯的聽力下降或眩暈等癥狀，則可以遵醫(yī)囑使用血管擴張劑如倍他司汀片和銀杏葉提取物膠囊等。另外還可以服用抗驚厥類藥物比如卡馬西平片或者苯妥英鈉片等，能夠有效抑制聽覺中樞異常興奮的現(xiàn)象，并且還具有鎮(zhèn)靜的作用，在一定程度上也可以達到輔助治療的效果；
2、物理療法：對于部分癥狀較輕者，可采用針灸的方法刺激穴位，從而促進局部血液循環(huán)，有助于減輕不適的癥狀；同時也可以采取按摩的方式，通過按揉風池穴或者是太陽穴等方式，能夠起到疏通經(jīng)絡的功效，也能夠有效的改善上述情況；
3、心理疏導：若是因為精神過度緊張所引起的神經(jīng)性耳鳴現(xiàn)象，建議及時到醫(yī)院就診并完善檢查后明確診斷病因，然后在醫(yī)生指導下給予針對性的心理疏導，有利于舒緩心情，也有助于緩解癥狀。此外還要注意放松心態(tài)，避免情緒過于激動，以免加重病情。
除此之外，日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，盡量不要長時間熬夜，飲食方面也要合理搭配，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋牛奶等等，補充身體所需要的營養(yǎng)成分。
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