頸椎病可以撞墻鍛煉嗎
頸椎病不可以撞墻鍛煉，撞墻用力過大可能會導(dǎo)致局部損傷。頸椎病可以進(jìn)行頸部功能鍛煉，也可以進(jìn)行牽引治療和藥物治療，嚴(yán)重時(shí)還應(yīng)考慮手術(shù)治療。
頸椎退行性變、長時(shí)間伏案工作、頸部外傷等因素可能會引起頸椎病，表現(xiàn)為頸肩疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木、頭暈、下肢無力等。患有頸椎病以后不可以撞墻鍛煉，因?yàn)樽矇Σ⒉荒芨纳祁i椎病，用力過大還可能會對身體局部造成損傷。頸椎病患者主要是進(jìn)行頸部功能鍛煉，比如頸部保健操、仰頭訓(xùn)練等，可以加強(qiáng)頸部肌肉力量，提升頸椎穩(wěn)定性，防止病變加重。
對于非脊髓型頸椎病，可以對頸椎部位進(jìn)行牽引，減輕神經(jīng)和椎動(dòng)脈受到的壓迫。癥狀較明顯時(shí)，需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，例如甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，嚴(yán)重時(shí)還應(yīng)考慮手術(shù)治療，例如椎間盤摘除減壓手術(shù)、頸椎間盤摘除人工間盤置換等。
在治療期間應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)頸部保護(hù)，避免頸部外傷，不要受涼，不要長期低頭，定期就醫(yī)復(fù)查。
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