近視100度屬于輕度近視，通常表現為視遠物模糊但近視力正常，可能發(fā)生在兒童青少年生長發(fā)育期、長期近距離用眼后或遺傳因素影響下。

兒童青少年時期眼球處于發(fā)育階段，長時間近距離閱讀、使用電子設備或不良用眼習慣可能導致眼軸暫時性增長，出現100度左右的近視。這類情況多與睫狀肌調節(jié)緊張有關，通過增加戶外活動時間、控制用眼距離、定時休息等措施可能延緩進展。成年人出現100度近視可能與職業(yè)需求相關，如長期伏案工作、精細操作等持續(xù)用眼場景，部分人群在40歲后因晶狀體調節(jié)能力下降可能表現為近視度數暫時性回退。

遺傳因素在近視發(fā)生中起重要作用，父母雙方均近視的兒童發(fā)生100度近視的時間可能早于同齡人。這類近視往往在學齡前即可被發(fā)現，需定期進行散瞳驗光以區(qū)分真性近視與假性近視。環(huán)境光線不足、維生素D缺乏、睡眠時間不足等也會促進近視發(fā)展，建議每天保持2小時以上自然光照射，閱讀時保證500勒克斯以上照明強度。

建議每3-6個月進行專業(yè)驗光檢查，建立屈光發(fā)育檔案。100度近視若影響課堂學習可考慮配戴框架眼鏡，但需避免過度矯正。角膜塑形鏡適用于近視進展較快的兒童，需在專業(yè)機構驗配。日常生活中應遵循20-20-20用眼法則，即每20分鐘抬頭遠望20英尺外物體20秒，保持每天1-2小時中等強度戶外活動。