韌帶硬度如何變軟？
關(guān)鍵詞：
韌帶
韌帶硬可能是由過度勞累、感冒、創(chuàng)傷等原因引起的，一般可以通過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ岱?、口服藥物等方法來改善?/p>
1、過度勞累：
在日常生活中，如果患者長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)，不注意休息，很容易導(dǎo)致韌帶僵硬，患者必須注意休息，確保充足的睡眠時(shí)間，能有效防止韌帶硬化加重，韌帶在休息過程中放松，能軟化韌帶。
2、受涼：
如果外界溫度相對(duì)較低，患者穿的衣服相對(duì)較薄，可能導(dǎo)致身體血液循環(huán)減慢，韌帶松弛減弱，可通過熱敷改善，熱敷屬于物理治療，可加速局部血液循環(huán)，也可放松緊張的韌帶。
3、外傷：
如果意外創(chuàng)傷，韌帶受到外力的沖擊，可能會(huì)有不同程度的損傷。在韌帶修復(fù)過程中，松弛度會(huì)下降?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、傷科跌打膠囊、三七傷片等藥物，可促進(jìn)病情恢復(fù)。
除上述原因外，還可以考慮關(guān)節(jié)炎的原因，也可以通過韌帶松解治療，在治療過程中需要保持良好的生活習(xí)慣。
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