走路時腳踝腫脹,休息后消腫
走路時腳踝腫脹,休息后消腫
腳踝腫脹,休息后腫脹,可能是正常反應(yīng),也可能是創(chuàng)傷、腳踝骨關(guān)節(jié)炎等因素,根據(jù)不同原因可選擇一般治療、藥物治療、物理治療等方法。
1、正常反應(yīng):行走時間長,可能影響下肢血液回流,導(dǎo)致血液循環(huán)不良,導(dǎo)致腳踝水腫,屬于正常現(xiàn)象,一般不需要特殊治療,停止活動后癥狀會逐漸減輕,如更嚴重,熱敷可緩解。
2、外傷:如果在行走過程中沒有采取保護措施,導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷,會導(dǎo)致毛細血管破裂和出血。當血液沉積在皮下組織時,會導(dǎo)致腳踝腫脹,并伴有明顯的疼痛和瘀傷。48小時內(nèi)適當冰敷,48小時后熱敷。如果損傷嚴重,可以使用布洛芬凝膠。
3、踝關(guān)節(jié)炎:如果患有踝關(guān)節(jié)炎,在劇烈運動過程中癥狀會明顯加重,常伴有關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等,可根據(jù)醫(yī)生的建議口服阿司匹林膠囊、塞來昔布膠囊等藥物止痛,必要時可進行紅外物理治療,可促進炎癥吸收。
還應(yīng)考慮肝硬化、慢性腎炎等因素,建議暫時觀察,如癥狀不能緩解,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因后按醫(yī)生要求治療。
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