妊娠反應是什么？怎么消除
幾乎所有孕婦都可能有妊娠反應，但具體程度因人而異。什么是妊娠反應？如何消除？
事實上，所謂的妊娠反應是指孕婦一般在妊娠6周左右有厭食癥、挑食、輕度惡心、嘔吐等癥狀，稱為妊娠早期反應，通常在12周左右自愈。少數(shù)孕婦嘔吐嚴重，不進入飲食，甚至脫水、電解質紊亂和代謝紊亂，稱為妊娠嘔吐，原因不清楚，一般認為可能與絨毛膜促性腺激素的過度增加無關。
我相信女性朋友可以知道，懷孕反應對許多孕婦來說是一場噩夢。為了避免這些情況，請注意及時找到方法，那么如何消除呢？
有妊娠反應的女性朋友可以采取以下措施除：
1.指導孕婦限制液體攝入、飯后散步或少量多餐的進食原則，根據(jù)限制胃內食物容量，幫助改善孕期胃腸蠕動減慢的原則，進食2~3餅干后散步。
2.根據(jù)減緩活動、減少消費、避免不良刺激、減少惡心嘔吐的原則，建議孕婦靜臥20~30分鐘后慢慢走，起床時，穿衣等動作要慢，避免油炸氣味和油膩食物，飯后休息。
3.增加酪氨酸酶食物的攝入量。酪氨酸主要來自食物。酷氨酸酶需要銅、鋅等微量元素的參與，以增強其活性。應食用富含酪氨酸、銅和鋅的食物，如動物肝臟、瘦肉、雞蛋、豆類和新鮮蔬菜。
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