幼兒健康護(hù)理需要注意什么
幼兒健康護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注飲食營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生習(xí)慣、疾病預(yù)防、安全防護(hù)和心理發(fā)展等方面。主要有合理膳食、個(gè)人衛(wèi)生、疫苗接種、意外傷害防范和情感陪伴五個(gè)核心內(nèi)容。
1、合理膳食
幼兒期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的攝入，每日可安排1-2杯配方奶或鮮奶，適量添加雞蛋、魚肉等易消化食材。避免高糖高鹽零食，水果建議選擇蘋果、香蕉等低過敏性品種。注意觀察進(jìn)食后有無(wú)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)，新食材應(yīng)逐一嘗試并記錄。
2、個(gè)人衛(wèi)生
培養(yǎng)飯前便后洗手習(xí)慣，使用嬰幼兒專用洗手液。每日洗澡水溫控制在37-38℃，沐浴后及時(shí)擦干皮膚皺褶處。指甲每周修剪1次避免抓傷，衣物選擇純棉材質(zhì)并單獨(dú)清洗。玩具定期用含氯消毒劑浸泡，奶瓶餐具需每日煮沸消毒。
3、疫苗接種
嚴(yán)格按照免疫規(guī)劃程序接種卡介苗、乙肝疫苗等一類疫苗，流感疫苗等二類疫苗可咨詢醫(yī)生后選擇性接種。接種后需留觀30分鐘，關(guān)注體溫變化和注射部位反應(yīng)。妥善保管接種證，入園入學(xué)前核查補(bǔ)種遺漏疫苗。
4、安全防護(hù)
居家環(huán)境需安裝防撞角和插座保護(hù)蓋，避免放置細(xì)小物品。嬰兒床欄桿間隙不超過6厘米，避免使用過長(zhǎng)繩帶類衣物。乘車必須使用安全座椅，戶外活動(dòng)做好防曬措施。家長(zhǎng)需學(xué)習(xí)海姆立克急救法等應(yīng)急處理技能。
5、情感陪伴
每日保持1小時(shí)以上親子互動(dòng)，通過繪本共讀促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)育。避免在幼兒面前爭(zhēng)吵，建立穩(wěn)定的生活作息規(guī)律。關(guān)注異常行為如頻繁夜醒、拒食等，必要時(shí)尋求兒童心理醫(yī)生指導(dǎo)。適度進(jìn)行戶外活動(dòng)有助于情緒調(diào)節(jié)。
幼兒護(hù)理需建立科學(xué)喂養(yǎng)記錄，包括飲食、睡眠、排便等日常數(shù)據(jù)。定期測(cè)量身高體重并繪制生長(zhǎng)曲線圖，發(fā)現(xiàn)發(fā)育偏離及時(shí)就醫(yī)。選擇透氣舒適的衣物鞋襪，避免過度包裹影響活動(dòng)。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，濕度建議維持在50%-60%。接觸公共場(chǎng)所后及時(shí)清潔雙手，流行病高發(fā)季節(jié)減少人群密集場(chǎng)所暴露。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、精神萎靡、進(jìn)食困難等癥狀時(shí)，應(yīng)盡早就診兒科門診。
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