140毫米汞柱的血壓屬于高血壓范疇。血壓水平可分為理想血壓、正常高值血壓和高血壓，高血壓又分為一級高血壓、二級高血壓和三級高血壓。

血壓讀數(shù)由收縮壓和舒張壓組成，收縮壓140毫米汞柱達(dá)到了一級高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)。一級高血壓屬于輕度高血壓，可能沒有任何明顯癥狀，但長期存在會增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。這種情況通常與不良生活習(xí)慣有關(guān)，例如長期高鈉飲食、缺乏體育鍛煉、體重超標(biāo)或精神壓力過大。改善生活方式是首要干預(yù)措施，包括減少食鹽攝入、增加蔬菜水果攝入、每周進(jìn)行中等強度有氧運動以及保持健康體重。若生活方式干預(yù)后血壓仍未達(dá)標(biāo)，醫(yī)生可能會考慮啟動藥物治療。

建議定期監(jiān)測血壓，了解血壓波動情況。建立健康的生活習(xí)慣對血壓管理至關(guān)重要，限制飲酒和戒煙也有助于血壓控制。若確診為高血壓，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療并定期復(fù)查，避免自行調(diào)整藥物。保持樂觀心態(tài)和充足睡眠對維持血壓穩(wěn)定有積極作用。